硬水会令头发及皮肤变得干燥 你一定要知道的关于硬水、软水对健康的影响
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水是我们生存不可或缺的重要元素。除了饮用及用以煮食 ,原来在日常使用方面,软水或硬水会影响内在健康,生活和外观。如有脱发或皮肤问题找不到根治方法,有没有想过是家中食水造成?虽然目前脱发和皮肤各种问题,很多时候都难以治疗,但当不断寻求办法都没有改善,不妨注意家中水质是甚么属性。
用水前要学会分辨硬水和软水
长期使用不适合的水会导致体质变化,所以必须学会分辨出硬水和软水。以下有两个方法:首先可以用一个玻璃杯,将适量肥皂切碎加入水搅拌后,如果肥皂能完全溶解,冷却后成为一种半透明液体,即代表水质偏软;相反水面有白沫未能溶解,就是水质偏硬,水质越硬白沫就会愈多。另外,也可以透过水杯加热,观看是否有水垢产生,水垢太多也是水质偏硬。水垢是煮沸硬水时,不易溶解的硫酸钙沉淀下来形成的。
长期使用硬水洗头会导致发质受损
若已分办出日常使用水质偏硬,就要特别注意。硬水本身难把头发洗干净,加上水质含有重金属成分,进入头皮后很难清除。长期会导致脱发、头皮屑及头皮湿等问题。
头发适合在弱酸性的环境
除此之外,硬水存在碳酸钙,会呈现出「弱硷性」,水愈硬,硷性愈强。头发喜欢在「弱酸性」的环境,呈现弱酸性通常是软水, pH 值温和,不会带来伤害。相反,常用含弱硷性的硬水洗头,时间久了,绝对会影响头发健康。
硬水令肌肤变得干燥
硬水影响的不止脱发问题,用硬水洗脸或洗澡更会令肌肤变得粗燥。如果有去过欧美旅行,除了因气候干燥,涂甚么保养品,肌肤还是很干,这时,有可能是水质的影响。
敏感皮肤绝对要注意水质
硬水含有矿物质,会慢性刺激皮肤,令皮肤变得干燥、粗糙。硬水会导致胶原蛋白流失,加速老化。尤其敏感皮肤患者,更要注意用水质,它会令皮肤更脆弱,造成不同的身体和面部的皮肤问题。
如何在硬水环境保护皮肤
若然到外地旅行,不幸发现没有办法改变水质。用硬水时,就尽量缩短清洗时间,不要以太热的水清洗皮肤,还要避免浸浴。切忌用去角质层产品,单用日常的洗脸乳或洗澡皂液便可。若是敏感肤质,最好不要添加任何产品,只用水快速洗一洗便可。任何肤质,也记得在洗澡后,涂上温和保湿的护肤乳或润肤油,彻底滋润和保护皮肤。
用软水对肤质最好
如果用硬水会影响脱发和皮肤状况,那甚么水对皮肤最好?答案肯定是软水。上面已教导大家怎么分辨软水和硬水。而最好的水,就是中等程度软水,总硬度在 60 至 120 mg / L 之间。根据水务署资料,香港食水属软水为主,因为其中钙和镁的含量偏低。总硬度值 (以碳酸钙计)为每公升 (L) 5 至 68 毫克 (mg)。它适合饮用,也是适用于人体洗澡和洗脸的水,可以将肌肤细胞内的污物彻底清除,延缓皮肤衰老。长期使用头发上,也不会影响发质改变。
安装水器之前多了解
现在大多数人听商家推销,不惜花费昂贵用购买 以改善水质。建议安装之前,不妨做个精明消费者,多点了解水质问题,至少确保安装之后不会改变水的硬度和水的值数,使用后不会引起皮肤与健康问题。否则一旦长期使用,就难以根治问题。
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