少女脱发严重原因及治疗方法 中西医教你从生活习惯减少脱发
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
脱发已经不再是老年人的专利,有专家表示一些青春期的少女也开始出现大量脱发的现象,少女脱发的 成因是什么?又有什么解决办法?邀请了普通科朱医生和中医黄医师,为读者解答有关疑难。
问:20 多岁就已经有脱发问题,最主要的成因为何?与内分泌有关吗?
普通科朱医生:少女脱发,排除家族遗传影响所致,根本原因可能是由身体欠佳或潜藏疾病。内分泌失调、心理压力太大、过度减肥、经常电发染发都有机会出现脱发现象。常见内分泌问题包括脑垂体分泌异常,甲状腺功能亢进或低下,催乳素过高,多囊卵巢综 合症,肾上腺功能过高,分娩后荷尔蒙缺乏等,通常医生会根据病史安排相关的化验。 中医角度而言,主要原因是情绪压力过大,情绪波动会影响肝脏机能,中医有谓肝藏血,头发乃血之源。另外家族遗传亦有影响,头发反映肝肾功能,是谓先天肝肾精气不足,不能濡养头发而脱落。
中医黄医师:中医角度而言,主要原因是情绪压力过大,情绪波动会影响肝 脏机能,中医有谓肝藏血,头发乃血之源。另外家族遗传亦有 影响,头发反映肝肾功能,是谓先天肝肾精气不足,不能濡养 头发而脱落
问: 西医 / 中医会提议女性如何从生活习惯着手减少脱发?
普通科朱医生:保持心情开朗,作息定时、睡眠充足, 不乱减肥、饮食均衡等都有一定预防功 效。适当选用洗头水,不过度清洁。若持续脱发须及早求医。
中医黄医师:保持情绪状态健康,适量运动,远离烟酒,避免过量曝晒,外出可以戴帽保护头皮。饮食习惯方面,避免煎炸油腻的 食物,每天进食半碗黑豆会有帮助;黑芝麻亦可,但成效较低。食疗方面中医会推介熟地桑寄生瘦肉何首乌汤,煲煮 一小时即可。
问:女性经常会节食减肥,这会否影响头发生长?
普通科朱医生:如果盲目追求身材而短时间体重大幅下降, 造成全身蛋白质营养不良以及多种维生素缺乏,亦会影响头皮发根营养,令头发发黄变脆,容易脱落。部分素食者因为饮食结构过于单一,或少女经期过多过长,身体有机会因缺乏铁质而阻碍头发生长。
中医黄医师:适度节食并不会对头发健康造成影响,但过 度减肥会导致饮食失调,气血生化不足,导致头发脱落。
问:20 多岁已经有白头发,如何可以减少 白头发生长?应该拔掉吗?
普通科朱医生:白头发多数与遗传有关,但精神因素如忧郁、焦虑,会令肾上腺荷尔蒙偏高,令头发提早衰老变白。随意拔掉 白头发反而会伤害发根发囊,周围健康的毛囊也受到破坏,令黑色素製造变慢,头发变幼变白,还有机会造成永久性脱发。
中医黄医师:年轻人有白头发主要和遗传有关,先天肾精亏损,勿直接将白发拔掉, 因为这会影响附近毛囊和发线永久受损;宜调节睡眠作息时间,多运动,吃黑豆和核桃肉都有助滋补肝肾。
问:坊间有不少产品号称能生发,包括生发精华液,新型洗头水等, 其原理为何?医学角度上会建议脱发女性使用吗?
普通科朱医生:坊间的不少产品都声称有生发功效,但作用只在清洁头皮,如 脱发是由脂溢性皮肤炎所致,使用清洁效能较好的洗头水或可 间接改善情况,其他情况引致的脱发则未必有效。生发精华液 声称含有多种维生素和营养素,但未有科学证据证实其功效。
中医黄医师:中医会推介使用含有天然植物成分如何首乌、皂角、墨旱莲、 茶籽等的洗头水,不建议使用含有过多添加剂的生发精华液和 新型洗头水。
产后脱发严重 啥原因该咋护理?
脱发严重怎么办 4个治疗脱发方法
90后踏入脱发大军 脱发原因及护理技巧
脱发治疗方法
男生脱发的原因有哪些 吸烟会加重脱发吗
减肥期间脱发怎么办:减肥脱发的原因及解决办法
中医治疗脱发有效果吗 中医怎么治疗脱发生发
维生素b6可以治疗脱发吗 怎么预防脱发掉发
经前水肿让你体重上升!中西医教你彻底摆脱
经常掉发的原因 7个让你掉发严重的坏习惯
脱发用生姜擦有用吗 民间治疗脱发偏方值得一试
掉发脱发严重是什么原因
秋冬季头发干燥严重脱发怎么办 秋冬护发偏方食疗方法推荐
双手脱皮干裂的原因 分享4个治疗方案
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
彻底摆脱头屑 从8个生活坏习惯入手
上班族脱发怎么办 头发掉发严重怎么治疗
改善脱发的方法有哪些 按摩头皮2个月开始减少脱发
四个导致严重掉发的坏习惯 女生预防掉发方法
压力大脱发还是季节性脱发?解析常见掉发类型,摆脱秃头女孩从日常生活下手
治疗脱发 中医治疗脱发的秘方
24岁脱发严重怎么办 脱发严重按摩哪里比较好
女生掉发的原因及解决方法 建议戒掉以下七个坏习惯开始