护发4招 让你拥有完美发质
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【导读】:秀发也需要精心的呵护才能够完美,今天小编教你几个护发小技巧哦,保证让你的秀发充满光泽!
1、均衡饮食结构不要盲目减肥 。盲目减肥会导致头发没有营养的!
2、不用尼龙梳子和头刷,选用黄杨木梳子和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
3、多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而影响头发质量。
4、空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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