经常吃什么会掉头发 吃避孕药会掉头发吗
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【导读】:秋天了,大家又开始关心掉头发的问题,秋季掉头发的原因有哪些呢?秋天吃什么会掉头发?女生吃避孕药会掉头发吗?长期吃避孕药会引起脱发吗?吃避孕药掉头发怎么办?
经常吃什么会掉头发呢?现代人的饮食和掉头发之间有着很大的关系,吃避孕药会掉头发吗?吃避孕药会引起脱发吗?吃避孕药掉头发怎么办?
(1)避孕药的分类
避孕药分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药三种,但如果长期服用短效避孕药,在突然停药后很可能引起体内激素水平失衡,导致短暂性脱发。
(2)为何会脱发
这是因为口服避孕药有补充雌激素和孕激素的作用,尤其是长期服用短效避孕药的女性,体内雌性激素一般都维持在较高的水平。如果突然停药,雌激素水平下降会引起短暂的激素水平失衡,进而引起脱发。
这样的状况和产后脱发类似,无需再用药,只要注意休息并通过身体自身调节可很快恢复正常。建议在服用口服避孕药期间,适当补充一些维生素,停服后还可以通过饮食来调整脱发现象,比如多摄入豆浆、黄豆等豆制品,或是食用核桃、芝麻、何首乌等,也能促进头发生长。
1、白带增多、稀薄
常发生于服长效避孕药以后,一般无需治疗,如果白带过多,每晚可在阴道放1片中药的止带片。
2、面部发生黄褐色斑
停药后一般会逐渐消失,如果服用维生素B类、维生素C,效果更好。
3、体重增加过快
如果有浮肿,应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加,应停药改用其他避孕方法。建议使用安全套进行避孕,杜蕾斯螺纹装避孕套,给她多点刺激:螺纹双刺激,加倍摩擦超快感,让每一次进入,都带来全方位满足!
4、月经过少,甚至闭经
这种情况对身体健康并无多少影响,常常是暂时性。如果连续3个月闭经,应暂停服药,采取其他避孕措施,等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经,应请医师根据检查情况,采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经,此后应改用其他的避孕药。
1.补充植物蛋白
头发干枯,发梢裂开,要多吃豆类、黑芝麻、玉米等食物。豆类尤其是黑豆,是蛋白质和铁的良好来源,也补充了高蛋白,适合补给头发的养分。
2.葡萄干含铁丰富
有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,促进头皮血液循环,使头发的生长也因此得到更大的动力。
3.补充维生素E
多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。它能抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
4.补充维生素E和锌
杏仁中含丰富的维生素E和锌能够坚固发质,降低胆固醇。而贝类中含有丰富的锌,可以促进细胞再生,保持激素平衡。这对头发的健康生长很重要哟。
5.牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌
头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
6.鸡蛋和奶制品如酸奶
是蛋白质和多元营养的优质来源。鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
7.柑橘类水果中的维生素C
有助身体更好地吸收铁与促进胶原再生能力。其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
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