6种山楂减肥食疗秘方 一月减26斤
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
【导读】:想要快速减肥,不妨来试试以下6款山楂食疗减肥秘方,说不定就能让你从胖子界退出,迅速打入瘦子界。
1、山楂茶
材料:
山楂500克,薏苡仁200克,干荷叶200克,甘草100克。
制法:
将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
2、山楂汤
材料:
山楂500克,白糖100克。
制法:
以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
3、山楂银菊饮
材料:
银花、山楂、菊花各10克。
制法:
将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。
4、山楂橘皮饮
材料:
橘皮、生山楂、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
制法:
将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。
5、双根茶
材料:
山楂、茶根、芦根各15克。
制法:
将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。
6、健美消脂茶
材料:
山楂20克,泽泻、麦芽、莱菔子、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
制法:
将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
喝醋减肥方法 一个月速瘦16斤
减肥计划月瘦20斤 饮食减肥最快的秘诀
7种断食暴瘦减肥法 3天就激减6斤
最有效的食疗减肥法:5种顶级食疗减肥秘方轻松享瘦
4种食物巧搭醋 让你轻松月减26斤
减肥:6种减肥方法,想瘦几斤就瘦几斤
5种豆浆减肥法 一月速瘦16斤
乌龙减肥茶 山楂减肥茶
7款山楂减肥秘方 塑造苗条身材
懒人夏季减肥食谱 一周快速减6斤
山楂的热量是多少 山楂怎么吃能减肥
常吃16种食物 治疗便秘减肚子
6款效果惊人的减肥食谱 周减22斤
6种最热门减肥食谱 21天速瘦十斤
大山楂丸能减肥吗?大山楂丸减肥效果好吗?
7种断食暴瘦减肥法 3天就激减6斤
探究荷叶山楂减肥茶一个月能瘦多少斤
6种减肥食物消水肿 月瘦18斤没问题
6种食物巧搭配 一月轻松猛减30斤
曝韩国明星6大减肥食谱 月减31斤
经期减肥吃6大瘦身食谱 周减20斤
经期减肥吃6大瘦身食谱 周减20斤
早中晚3餐排毒减肥食谱 2天减6斤