4款强力刮油甩肉减肥茶 越喝越瘦
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【导读】:冬天由于都喜欢喝热水,喝的太多就容易浮肿、那么,这个时候你可以用热水煮开薏仁,来一杯热气腾腾的薏仁茶就能帮你消除水肿了。
一、浮肿者喝薏仁茶
冬天由于都喜欢喝热水,喝的太多就容易浮肿、那么,这个时候你可以用热水煮开薏仁,来一杯热气腾腾的薏仁茶就能帮你消除水肿了。
二、节食者喝乌龙茶
为什么这么说呢。因为节食者吃的一般都很少,吃的少肠道内就很容易干燥,所以就要喝乌龙茶。方法也很简单,只要用开水冲泡即可。
三、便秘喝荷叶茶
冬天喜欢吃火锅等这些辛辣食物,所以也特别导致便秘。那么,小编为你介绍喝喝荷叶茶。你要准备荷叶3克,炒过的决明子6克,玫瑰花三朵,一起用开水冲泡即可。
四、油腻喝陈皮茶
冬天也是个大鱼大肉的季节,如果你吃的太油腻了,可以来泡一壶陈皮茶,不仅去油腻,还能减肥调气。
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