网上最火的6大减肥法 哪种适合你
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
【导读】:减肥瘦身最忌讳盲目,我们经常看到网上看到各种五花八门的减肥方法,不过不是所有的减肥方法都是安全并有效的。秀美小编盘点一下减肥方法大致可以分为6类,健康有效的减肥方法和忽悠人的减肥方法都有哦,所以准备...
一、最便宜减重法,不需要花很多钱,但是效果好吗?
1、喝水减重法:人不能不喝水,只要活着就是在减重
2、刮痧减重法:手边零钱或陶盘就可以派上用场
3、喝醋减重法:厨房的醋随手可得
4、胶带减重法:固定伤口的胶带,还可以分成三等份使用
5、苹果减重法:一个苹果才几元钱
二、最昂贵减重法,要减重那先存一笔钱再说
1、瘦身中心:少则数千元,花个数万元的大有人在
2、抽脂减重法:抽一个部位至少要几万
3、注射减重法:一次疗程数千元
4、体重控制班:几千到几万元不等
5、健身房运动:入会费较贵,记得要坚持
三、最容易执行减重法,不需要下太大的决心可以马上做
1、减重拖鞋减重:只要走路时穿上就可
2、减重茶减重法:泡茶来喝很简单
四、最容易成功的减重法,要照着作一定会瘦下来
1、切除部份胃小肠:容纳与吸收的部位都变小了,不瘦都不行
2、抽脂减重法:脂肪直接由外力取出体外
3、体重控制班:钱都花了,就好好的配合吧!
4、巫婆汤减重:热量很低,不瘦都难
5、使用代餐减重:利用代餐达到热量控制可以长期使用
五、最易胖回来减重法,减掉的体重一定会胖回来
1、三日减重餐:减的都是水分,一停止体重马上又回来
2、七日减重餐:与三日减重餐大致相同
3、优酪乳减重法:一天只有800卡又单调维持不了多久
4、断食减重法:一天只摄取400卡撑不了多久
5、巫婆汤减重法:相当有饱足感,容易吃腻
六、最要命的减重法,花钱伤身得不偿失
1、吃菜减重法:吃到喘不过气来,大概人生从此变黑白
2、吃肉减重法:吃太多了会导致昏迷中毒
3、泻药减重法:可能以后不知道什么叫便意感
4、油鱼减重法:拉肚子伤身体还很臭
5大肥胖类型的最佳减肥方案 你属于哪种肥胖体质?
最适合减肥6大食物 吃得饱还刮肉
最适合女人的6大减肥食物 必须瘦
盘点夏季十大减肥运动 总有一种适合你
6种适合经期的减肥运动
性格决定最适合你的减肥方法
明星健康减肥方法 总有一种适合你
测试最适合你的减肥法 3天瘦10斤
8大网络爆火减肥法好坏对比 谁最有效
秋天减肥的好处有哪些 推荐5种适合秋天的减肥方法
避孕效果大比拼!6大避孕方法看看你适合哪种
睡觉减肥法 最适合懒人的减肥方法
6种最常见的减肥误区 让你越减越肥
网上疯传超火减肥法 两周减21斤
冬天喝什么茶可以减肥 推荐6种适合秋冬的养颜减肥茶
最适合女性减肥的6种运动
最适合上班族日常减肥的方法
腹式呼吸瘦腹法怎么减肚子 哪种瘦腹法适合爱吃少动型粗盐瘦腹法适合哪些人产后发福型适合哪种瘦腹法久坐囤肉型适合哪种减肚子法上班族怎么减大腿排毒瘦腿怎么做上班族日常减肥的妙招是什么做什么运动帮你甩掉小肚腩
减肥扫盲区:网友热评史上最坑爹减肥法
又快又好的减肥方法:10种减肥方法哪些适合你
最适合懒人的减肥方法
减肥的好方法,6种常见减肥方法总有一种适合你
减肥运动 瑜伽普拉提最适合哪一种