明星极端减肥法 14天瘦40斤极端减肥法
本文已影响7.4K人
本文已影响7.4K人
【导读】:明星对自己的身材管控是非常严格的,为了减肥也是无所不用其极,下面一起来看看明星极端减肥法有哪些?14天瘦40斤极端减肥法。
明星为了保持形象,减肥手段也是层出不穷,明星的减肥方法,下面这几位女星的减肥方法就太过于极端,建议大家引以为戒。
朴信惠
不少人都知道朴信惠刚出道时身形不算瘦削,但绝不是肥胖。为了上镜更好看,她吃得很少,午餐是半碗白饭加少许白菜,晚餐更只有一根黄瓜及少许白菜。对一个成年人来说,这个餐单也未免太少东西下肚了吧?现在朴信惠是瘦身成功了,可是有更多声音表示她太瘦,外表亦有点憔悴,希望不会影响她的健康。
IU
IU刚出道时亦有点微胖,相当可爱。但原来她亦经历过地狱瘦身的阶段:每天早上只吃 1 个苹果、午餐吃 2 颗蕃薯;到了晚上只喝 1 杯低脂牛奶,之后完全不能进食。
秀智
「国民初恋」秀智也不是天生就有纤瘦身型,她初出道时亦一度拥有水肿身形。无独有偶,她亦以节食去短时间内瘦身减肥:每天早、晚餐都只吃番薯及鸡胸肉,下午就吃玄米饭及沙律,在一轮极端的节食及运动下,才有现在的身形。
张柏芝
相信不少人都记张柏芝出道初期的模样,带点Baby fat相当讨喜。后来张柏芝也投入减肥旅程,而且方法更是数一数二激进。首先是戒零食、米饭和可乐。虽然两个月后瘦了10公斤,但对自己的「包包面」还不满意,于是服用利尿剂「瘦脸」。 服用利尿剂,会增加自身患心脏病以及肾脏疾病的机会,相当危险。
蔡依林
「呸姐」蔡依林进行减肥亦是相当极端,她采用的是「半断食」疗法,期间只吃蔬菜、水果和全麦饼干,这几乎不摄入油脂,需要无比毅力。但这亦是很不健康的减肥方式,对身体也有很大伤害,不仅令她出现因化不正常导致的肠胃炎,更会出现胃痛情况。另一方面全面断绝油分亦令肌肤无法以油分滋润,变得干燥易敏感。
徐熙娣 (小S)
生了小孩的身材依然苗条的小S,亦曾在微博抱怨「减肥」这件事令人讨厌,更表示「不仅不能喝酒连吃东西都只能吃一半」,令她产生负面情绪。可见极端的节食方法亦令平日充满幽默感的她吃尽苦头。
刘嘉玲
据说她曾试过早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁,轮换着充当每天每餐的主食。这样做除了会营养不良,更可能令身体器官变得更虚弱。
绦虫减肥法
肚子里有寄生虫的孩子,往往面黄肌瘦,需要“打虫”,这是我们都了解的常识。而在香港娱乐圈,却曾经风靡这种十分恐怖的减肥方法,将蛔虫养在体内,以期养份热量被虫虫吸收,保持身材苗条。本世纪初,这些寄生虫被以药片形式出售,卖家声称它能帮你减掉腰部赘肉。可怕的是,虫卵会损害人体器官,甚至引起死亡。而且这些寄生虫能到达人体内许多器官:肠、胃、大脑等,如果控制不当,后果不堪设想!
肠胃改造手术
曾经有一名在校的女大学生通过在医院接受“肠道改造”手术进行减肥,据了解,这种肠道改造手术其实就是为了阻断三分之二的胃,而强行让食物只在三分之一的胃中消化;之后再把原出口的肠道截断,并从三分之一处接上去。虽说这样确实达到了“只吃一点点东西就有非常大的饱腹感”的错觉,但此法致使胃和肠道接口处发生萎缩,导致完全不能正常饮食,并打破了正常的机体代谢,属于非常变态的减肥方式。
注射二氧化碳减肥
对于相当一部分对节食和运动减肥没有耐心的女性来说,减肥手术无疑是一条捷径。韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”,主要是通过向人体需要减肥的部位注射二氧化碳气体,达到分解脂肪的目的,其安全性也受到一定的质疑,但由于效果非常明显,还是让很多女性趋之若鹜。
尿液注入
给你的身体注射孕妇的尿液可能看起来很荒谬,而且确实如此,然而,这并不能阻止许多绝望的人尝试,尿液中含有一种叫做绒毛膜促性腺激素的激素,这种激素可以欺骗人类大脑,使其相信自己怀孕了,从而加快新陈代谢速度,燃烧卡路里比平时更快。
棉花球饮食
这种饮食包括将棉球浸泡在水或果汁中,并吃它们来欺骗身体,让你以为自己在吃东西,而你继续让自己挨饿,在现实中,这对人体没有什么作用,棉绒可以在肠道内收集,引起剧烈的疼痛和不适。
奶粉减肥法
坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛,严重者更会伤害肠胃机能,导致腹部脂肪无法积极分解。
节后爆肥 魔芋减肥法5天瘦10斤
红豆排毒减肥汤 3周极速瘦身24斤
女星暴瘦14斤科学减肥法 绝不反弹
21天减肥法瘦的明显吗 21天减肥法的副作用
7天瘦14斤 林老师教你断食减肥法
减肥达人5日减肥食谱 24天狂瘦13斤
蒋欣晒健身照曾减肥2周13斤 明星说瘦就瘦因为减肥方法够变态
香蕉快速减肥法 25天必激瘦14斤
如何喝豆浆减肥法 7种豆浆减肥法10天瘦10斤
黄瓜代餐减肥 4种吃法一周瘦10斤
想要减肥怎么控制食欲 一星期减肥10斤暴瘦法
4大运动减肥法 终极PK赛
减肥方法七天瘦十斤 七天瘦十斤的减肥方法
14种绝不反弹的减肥法 每天瘦一斤
风靡韩国的黑豆减肥法 1个月瘦40斤
21天减肥法能瘦多少斤 21天减肥法食谱表格
懒人减肥5日减肥食谱 24天瘦13斤
最受女星欢迎的减肥法 3月减40斤
4大让你暴瘦的减肥方法 月减21斤
陈庭妮怎么减肥的 明星减肥瘦身方法
三餐吃燕麦能减肥吗 燕麦减肥法一周14斤减肥食谱
燕麦减肥法一周14斤,燕麦减肥方法
12星座女星极限减肥月瘦20斤