最省钱五个瘦腿法 腿比林志玲还细
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【导读】:你想知道最省钱的瘦腿妙招吗?不用你花一分钱,就能让你的腿比林志玲还细。
第一步:温水浸泡双腿
在浴缸中注满温水,加入适量精油和浴盐,将双腿浸入温水中15分钟,这期间不断加入热水,保持水温不变,并逐量加些精油和浴盐,同时也要按摩双腿,这样可以帮助腿部排毒,达到紧实双腿线条的目的。
第二步:去除角质
用温水泡过之后的双腿老废角质开始软化了,这是去除角质的最佳时机。取三个硬币大小的磨砂膏点在小腿、膝盖和大腿上,以打圈形式轻揉按摩腿部,尤其是膝盖位置,要采取揉和刮的手势,让膝盖更柔嫩细致。按摩三分钟后用清水冲洗。
第三步:动手调配护体乳
质地较厚的护体乳非常不容易吸收,所以你需要在护体乳中加入些柔肤水,调至稀稠水润的状态后再用。最好不用毛巾擦干,而是拍打至水分吸收后再涂抹护体乳,注意手势要快,不要等到水分蒸发没了还没有涂到护体乳哦。
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第四步:紧实按摩
首先要拍打双腿,让刚刚涂在腿部的护体乳营养成分牢牢锁紧肌肤里。这时候再从小腿到大腿的方向进行左右揉捏按摩,因为逆血流的方向才能刺激血液循环,用力捏揉小腿能让坚硬的肌肉柔软下来,帮助拉伸腿部线条,穿高跟鞋会更好看的。
第五步:包裹保鲜膜5分钟
为了让精华成分和刚刚的按摩达到最佳的效果,用保鲜膜分别将两条腿包裹住的方法非常奏效。只需维持短短五分钟,就能实现细嫩白皙美腿的效果,每周一次美腿SPA,保证让你腿部娇嫩修长哦。
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