黄金生理期丰胸方法 一周变大波妹
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
【导读】:你知道什么是黄金丰胸时机吗?如果你抓住了,说不定你现在已经大波妹了。
第一周,生理期开始(MC拜访)
肌肤状态:堪称灾难的一周,生理期前长的痘痘留到现在,肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况,黑眼圈 明显。
美丽状态: DOWN
减肥适应度: DOWN
经期一般只会有水分滞留问题,并不会囤积脂肪,更重要的是,由于经血的流失,我们的身体本来就元气大伤,如果你还要变本加厉,不增反减,身体肯定是吃不消的。所以,这周MM们就以休息为主吧!
tips:
a、经期身体抵抗力弱很多,尤其不要吃生冷以及盐重的食物,例如冰激凌、泡菜等。 (这个好像不需要我?嗦哦)
b、尽量饮用温柔且促进血液循环的饮料,例如姜茶。
c、多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!
黑铁级福利:这一周基本上就是姐妹们的辛酸史以及血泪史,肌肤敏感脆弱,极易受紫外线的侵害,并出现黯沉干燥的现象。脸部和眼睛容易发生不同程度的浮肿。把湿毛巾放进微波炉加热敷眼睛,小心毛巾不要太烫。直至毛巾变凉后再放进微波炉加热,再敷眼睛,如此反复3次,就可消肿。
第二周,卵胞期(MC刚走)
肌肤状态:美女们的精华7天,这个期间身体的新陈代谢最活跃,毛细孔最细,肤色最有光泽,同时,影响胸部丰满的卵巢动情激素也是24小时疯狂而等量地分泌着,太平MM们,我们的福音来了,要变美变瘦趁现在咯。 (我可不要丰胸 了,我还想小呢,帮帮那些需要的MM吧)
美丽状态: UP
减肥 适应度: UP
美丽周记:试用新品的一周,外加舒缓的运动。
保养点:试用新品或换保养品+使用面膜,按摩保养品+丰胸
黄金级福利:科学证明,从女性月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18~24日都是丰胸及瘦身的黄金时机。第11~13日为丰胸最佳黄金期,第18日之后7天为次黄金期,第8~15日则是瘦身的美好时光。
美丽黄金期的丰胸瘦身推荐计划:
美丽锻炼法:
1、每晚睡前按摩胸部15分钟,不要带胸罩睡觉。
2、最好每晚临睡前洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜,涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可,再以逆时针向上按摩15分钟。
美丽饮食经:
1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。
2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
第三周,前黄体期(排卵的一周)
肌肤状态: MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑,而且极易出油。还有哦,丰胸的次黄金期又来了!
女人丰胸黄金期 胸部size狂暴涨
如何物理丰胸,物理丰胸的方法
睡前丰胸小动作 醒来立变大波妹
丰胸必知:国际丰胸美学4大黄金标准
教你三大经期丰胸法 平胸立变美胸
八种超有效丰胸法 飞机场变大胸妹
平胸女星如何变大胸 丰胸方法曝光
什么丰胸方法效果最好 各类丰胸方法大pk
经期如何丰胸 七大方法让胸围激增
什么方法可以丰胸 4个丰胸秘诀胸围大一圈
咋让胸变大?用正确的丰胸方法拯救胸部
懒人丰胸方法 丰胸食物有哪些
如何快速安全的丰胸 有效丰胸方法让胸部自然变大
告别“一马平川”4个丰胸方法打造迷人大波
一周丰胸按摩法 小馒头立变大肉包
最神奇的按摩丰胸法 大波妹示范
丰胸的最快方法 六招小胸变大胸
张馨予私密丰胸法 一周乳房变丰满
丰胸的有效方法 生理期如何快速丰胸
按摩+食疗丰胸法 平胸1周内变丰乳
胸小怎么才能变大 快速有效丰胸方法
如何丰胸 5大丰胸关键词变波霸美女
女生练胸肌可以丰胸吗?丰胸又挺胸的胸部锻炼方法