四个瘦大腿食疗偏方 肥肉消灭干净
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
【导读】:想知道瘦大腿的减肥偏方吗?下面,秀美小编为你介绍4个偏方,让你不知不觉就能变美腿。
1、大蒜米醋瘦腿法
材料:大蒜3个,米醋20ml。
做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状,加入米醋浸泡5分钟即可。
使用过程:将你的腿部清洗干净后,将大蒜泥均匀的涂在腿部上,包上保鲜膜后将热毛巾敷上即可,15-20分钟后洗干净,只需要短短的一个月你的双腿就能恢复纤细白嫩哦,因为大蒜和米醋都有使脂肪快速燃烧的功效,并且能快速分解血管里的油脂。
2、咖啡瘦腿法
材料:咖啡粉适量、推拿油适量。
做法:将咖啡豆粉与推拿油均衡调和。
使用过程:只需涂在你想瘦的部位就可以了。咖啡粉可以促进血液循环,推拿油则是加速咖啡粉的效果,一起使用可以避免腿部出现蜂窝组织,而且还能使大腿更紧实。
3、粗盐萝卜瘦腿法
材料:白萝卜、粗盐。
做法:白萝卜洗净后去皮,将萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁,萝卜切成圆柱体。
使用过程:用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上,然后用圆柱形萝卜沾取粗盐在小腿肚上进行画圈按摩,动作力度不要太大,因为粗盐颗粒比较大,以免挫伤皮肤,比较适合小腿水肿和肥胖的女生。
4、辣椒汤瘦腿法
材料:2公斤40度热水,2根辣椒
做法:一般挑选两脚可完全放进去,大小大约直径为30CM高度30CM的泡脚水桶。倒入2公斤40度的热水在水桶里,同时放入2根辣椒(辣椒的辛辣成分会在水里溶解,会增强脂肪燃烧效果)。
使用过程:开始浸泡时,水位在脚踝上10CM部位为佳,同时要穿上长袖的衣服(通过蒸汽让大量汗水流出)。双脚在辣椒汤里大概浸泡30分钟,汗水就可以充分流出来。接下来用瘦腿乳液由下往上如抚摸般迅速涂抹按摩整个腿部,可依照脚脖子~小腿~大腿的顺序,触感轻柔为准,腿部大概按摩3分钟,基本上渗透了,这样就可收紧腿部哦!
果蝇怎么消灭干净 果蝇消灭干净方法
大象腿实在太难减 五个秘方消灭它
1周节食减肥食谱 消灭赘肉超健康
吸脂瘦大腿的方法 吸脂瘦大腿有用吗吸脂瘦大腿安全吗吸脂瘦大腿后多久消肿吸脂瘦大腿的护理方法
六个食疗减肥偏方 快速瘦腰减肚子
运动+饮食瘦腿 快速消灭腿部脂肪
强力瘦大腿的六个偏方 绝不剩赘肉
怎么按摩瘦四肢赘肉 瘦大小腿减肥按摩手法
宅女减肥四招 消灭腰部赘肉
减肥达人热荐四大瘦身偏方
六个减肚子最快的方法 肥肉全消灭
狠甩大腿赘肉的四个方法 瘦到不行
六个食疗减肥偏方 快速瘦腰减肚子
9个瘦腰最好的方法 轻松消灭赘肉
6个瘦手臂妙方 消灭赘肉变纤细
3日快速减肥食谱 肥肉油脂全消灭
瘦腰收腹要记住 8个方法消灭腹部赘肉
1周超猛的减肥食谱 消灭激增肥肉
六个食疗减肥偏方 快速瘦腰减肚子
五个瘦大腿最有效动作 灭大腿赘肉
减肥偏方10大偏方:教你10大民间偏方让你轻松瘦腿
六个减肚子最快的方法 肥肉全消灭
4组普拉提瘦腿动作 轻松消灭腿部赘肉