臀部下垂的5大原因 帮你揪出元凶
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【导读】:现在不仅中年妇女的臀部下垂严重,就连很多年轻女孩的臀部都已经松弛毫无弹性。究竟是什么原因导致的呢?赶快来了解一下吧!
1 、内“八”脚
现在有不少女生为了站姿更可爱俏皮,会采取内八字的站法。但是这样的站姿直接导致臀部松垮下垂呢。因为当你以这个内八站立的时候,臀部下缘肌肉正好处于松弛和下垂的状态,长期如此即使做再多提臀术都没办法回位哦。
2、 常穿低腰裤
低腰裤能衬托出优美的臀部线条,但是久而久之低腰裤会导致臀部扁塌,带来难看的肥胯问题。特别是一些偏紧而且材质并不柔软舒服的低腰裤,不仅让你的臀部处于血液不循环的状态,弹性变差,产生松弛问题,还会导致角质层变厚变得干燥粗糙哦。
3 、翘腿
翘腿不仅导致腿部血液循环不畅,还让臀部处于压迫的状态之中,臀部两边受力不同,抬起的一方肌肉向外延伸,让臀部更肥更宽,所以姑娘们为了美丽的小翘臀还是放弃翘腿吧。
4、 丁字裤导致臀部松弛下垂
丁字裤能让女性凸显性感妖娆的臀线,是许多女生爱美的必备单品,但是一定要注意不要只选择丁字裤这一种款式。因为丁字裤无法托住脂肪较厚的臀部,在走路和奔跑时容易让臀部下垂松弛,极其容易让屁股变形哦。
5、长期瘫坐
即使是非常累的时候,也不要一屁股瘫坐在沙发上。将整个臀部都陷在椅子上会让你的屁股完全被动,肌肉得到彻底放松就会导致臀部变松变大。所以正确的坐姿是浅坐在椅子上,同时脚跟微微抬起,这样才不会让臀部变松弛哦。
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