平胸MM必看 6招丰胸按摩术很有效
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【导读】:为了避免胸部松弛和下垂,你需要掌握必需的胸部按摩技巧,这些技巧不仅让你的胸部保持紧致嫩滑,对于平胸的姑娘来说,经常按此道按摩还能让胸部更加丰盈向上,时刻保持优美的身体曲线哦,赶紧来学学丰胸按摩方法吧!
1 取适量的美胸按摩霜或者按摩精华油,在手心搓热后轻轻涂抹在胸部区域;在这之前最好先在充满蒸汽的浴室中蒸上十分钟,让胸部完全放松,帮助毛孔打开,按摩效果会加倍呢。接下来就是具体的胸部按摩手法了。
2 四指并拢后,用大拇指和食指指尖的虎口位置拖住胸部底缘,从胸部侧面轻轻推至胸口中心,再换四指由两胸的中心提拉到肩膀和锁骨窝的地方,然后再换另一侧接着做。注意手法要轻柔,避免拉扯胸部组织。
3 再蘸取一次美胸霜,将两手放于胸部一侧的最外端,接着两手一前一后地将胸部由下向锁骨的中心点方向推按,用四指同时用力,速度要慢并且两手要一前一后哦,然后再换另外一边接着推按。左右重复15次。
4 双手合十保持与肩同高,左右手掌互相施力并推挤,吸气时放松,呼气时用力,锻炼一分钟,使前胸与手臂内侧的肌肉变得紧实,对于胸腺进行良好的刺激,保持胸型的紧致,同时也能让胸部更加挺拔和丰满。
5 按压在两个乳头的中心点位置,是不是有种酸痛的感觉?经常按压这个位置能够很好地打通双胸的刺激点,排除胸部多余的废水。不要觉得胸部富水的话会让胸部更丰满,如果不好好进行废物代谢的话,会导致胸部松弛暗沉和下垂,所以要好好按摩这个穴位,让胸部更加白嫩丰满吧。
6 最后再取适量美胸霜,在手心搓热之后将整个手掌包覆在胸部中下侧,就好像手掌Bra一样,并向中间和上侧提拉,保持30秒钟,让精华成分充分吸收的同时,给胸型线条向上的刺激,这样的手法可以防止胸部下垂和松弛呢,长期按摩还能丰胸哦。
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