塑身利器 林志玲胸部二度发育秘诀
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
【导读】:说到美丽心得,我一直认为“没有丑女人,只有懒女人”,女孩子千万不能懒,一定要多运动,抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫,持之以恒就能收效显著。--林志玲
说到美丽心得,我一直认为“没有丑女人,只有懒女人”,女孩子千万不能懒,一定要多运动,抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫,持之以恒就能收效显著。--林志玲据说林志玲刚出道的时候,胸部比现在要小很多,胸型也不太完美。
在林志玲30岁的时候,她忽然很神奇地完成了“二度发育”,进而一举成为美女中的“极品”,成为娱记眼中的“台湾第一美女”。
1.74米的身高,34C的上围,加拿大多伦西洋美术史和经济学的双学士学位,这就是在2004年忽然窜红的林志玲的三件利器-尤其是她的第二件利器,更是让媒体为之癫狂。
林志玲美人计之一:每天按摩胸部
林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀:“每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会坚挺、不下垂。”
步骤1:先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。步骤2:再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。
简易按摩法
STEP1、用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
STEP2、双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
STEP3、在双乳之间做8字型按摩。
提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。
林志玲美人计之二:坚持运动林志玲从不刻意禁食,她说:“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身 房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,我一去大家都在看,我就会不自在。所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
更多阅读:减肥 不减胸奇妙瘦身运动[图] 惊喜升罩杯 网友丰胸 妙法[图]
合掌胸前推
双手抬高,与肩同宽。两掌相对合十,向内侧夹紧,保持这种紧张的状态2~3秒,然后放松。注意不要用爆发力哟!
简易美胸操
STEP1、双手合十放在胸前。
STEP2、肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3、收腹 、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便!
正确与错误睡觉POSE
错误:枕头过高
错误:枕头过低
正确:枕头刚好
错误:尽量避免趴着睡
林志玲胸部何润东生殖器 明星最昂贵的身体部位
林志玲千万保胸 揭女星们最昂贵的身体部位
林志玲谈分手经历 林志玲真的要下嫁富豪吗 林志玲还结婚吗
拥有明星美胸不是梦 林志玲丰胸秘籍揭秘
林志玲分享丰胸秘籍 美胸这样炼成的
林志玲周韦彤 女星中门大开秀胸器
林青霞林志玲 盘点胸部下垂依然美的女星
平胸变美胸 柳岩杨幂李小璐林志玲女明星的丰胸秘籍
林志玲徐若瑄 盘点台湾十大胸器女星
胸部发育秘密方法,过了发育期胸部也能发育哦
阿部力与林志玲的关系 林志玲不老秘诀
林志玲自曝单身怎么回事 林志玲言承旭最新消息
林志玲秘密爱巢曝光 林志玲和言承旭真的同居了吗
林志玲杨幂 胸部突涨被指隆胸的女星
大S林志玲蔡依林 女星丰胸秘籍大揭秘
林志玲杨幂柳岩 不拼演技拼胸器的美胸女星
林志玲美胸高清图集 林志玲大尺度裸照走光图集
名模林志玲的美肤秘诀
林志玲亲自示范如何丰胸 胸部非大不可
林志玲柳岩 胸器女神深V裙性感PK
林志玲当选“最贵胸” 揭女星高价身体部位
林志玲美胸价值千万 揭女星身体最昂贵的部位
10个最有效丰胸秘诀 让你二次发育