90后空乘校花 上围丰满引热议
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【导读】:92年出生的郭婷瑜入读空乘专业,随即入行演艺圈,不到一年的时间就凭借着火辣的身材,得到了众多网友的注意和青睐。
92年出生的郭婷瑜在读空乘专业,随即入行演艺圈,不到一年的时间就凭借着火辣的身材,得到了众多网友的注意和青睐。有着好身材的优势,郭婷瑜不仅做过模特ShowGirl、代言各种游戏宝贝、参加过ChinaJoy及车展等大型活动,还在选秀比赛中获得过上佳的名次。
看到这里,平胸美眉们是否都在感慨为何上天如此不公平。其实也不用灰心,拥有天生傲人胸围的毕竟是少数,大多数都是后天的运动和饮食的调养改变的。小编在此就给大家支几招丰胸小诀窍。
正确选择自己的内衣
内衣的选择是很重要的,内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合,都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时,一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣,或者是具有矫正效果的调整型内衣,这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。
运动冲刺胸部丰满
上举手操是我们运动丰胸的最好选择,它不仅可以去掉恼人的副乳,还能有效的矫正胸型,让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂,外扩现象,同时还能瘦手臂,美化背部线条。
夹书
在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
按摩
沐浴后,给全身涂上滋润露。用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。这样可以促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。
青木瓜(记得是青色的哦,不是黄色的木瓜)
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。
酒酿
酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
只要平时多注意锻炼,拒绝不良的生活习惯和饮食习惯,注重胸部保养,我相信每个MM都能拥有令你自信的胸围。当然,胸围也不是越大越好的哦,只有适合自己的身材的才是最好的。
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