不做女神争当“女汉子” 女星运动塑造好身材
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【导读】:你以为冬天穿的厚就能偷偷囤肉了?女星们可都火力全开,疯狂健身进行中。近日,杨丞琳,林志玲,蔡少芬纷纷晒出了健身照,好身材惊人,你还有什么理由懒懒不想动?
你以为冬天穿的多,肥肉都能藏起来了?别逗了,该胖的还得胖,瘦子依旧瘦瘦美美的。近日,杨丞琳,林志玲,娘娘蔡少芬都纷纷晒出了自己的健身照,满屏都是蛮腰大长腿,好身材没的说。
17日,杨丞琳晒出两张与友人玩高难度瑜伽的动作,并附文称“好嗨哦”!网友纷纷大赞高难度,好厉害!别看杨丞琳个子小小,其实人家可是实实在在的健身女星一枚。
说道马甲线,杨丞琳可是早就有了。早年签唱会现场,杨丞琳就大秀过健身成果,腹肌轮廓清晰可见,称自己每周坚持最少一堂的健身课练腹肌,以维持自己的健美体态。
杨丞琳早期拍剧时就受到“健身狂魔”吴尊的影响,很是练出了一身肌肉,还晒出了色差,被汪东城嘲笑晒成黑妹。姑娘们,别天天嚷着自己没有安全感了,等你也练就一身肌肉的时候,你就知道什么叫安全感了。
作为全能小天后,为了演唱会,杨丞琳更是练习拳击来提高自己的体能。有氧拳击也是很好的健身运动之一,不仅可以提升体能,更能帮助塑造完美身材线条。自称“宅女”的杨丞琳笑说平常在家都会脱到只剩一条内裤在房间健身,也是有够拼!
感受一下这蛮腰细腿的好身材。
“炫夫狂魔”蔡少芬近日在微博也晒出了自己的健身照,并附文称“来吧”。张晋也po出一张娘娘的健身照,称“好,来吧”。照片中娘娘身着运动背心,虽然肌肉线条还不太明显,但强大的气场依旧引来网友大赞。
不说别的,就冲着家里有这么好的一个健身教练,娘娘的身材会差到哪儿去呢?不过也有网友担心称“千万别把娘娘练成跟你一样的一身肌肉啊!”也有网友趣称到“别忘了督促娘娘学普通话”。网友也是操碎了心啊!
娘娘自己也透露自己的好身材,除了坚持健康的饮食之外,也要搭配适量的运动。运动不仅能减肥,还有很好的丰胸效果。难怪娘娘能自信的说“我现在的身材该 有的全都有,比选美时更加完美”。17岁参选港姐的时候,胸围还只有32A,如今已经激增到了34D,看看是不是很有料。
就算是跟15岁的欧阳娜娜站在一起,还是似姐妹一般,哪里像一个已经拥有两个小公主的麻麻。
志玲姐姐最近也晒健身照啦!最近深陷“饭局风波”的志玲姐姐懒理热议晒出了健身照。林志玲的好身材向来被盛赞,天生底子好却也后天依旧勤奋努力。身穿黄色运动衣的她,正能量满满,不过也有网友质疑“没穿内衣”?
在此小编温馨提示爱跑的各位MM,运动中一定要选择适合自己的运动内衣,才能更好的保护自己的胸部哦。
除了抽空慢跑外,林志玲也是瑜伽的热爱者,身材完美的她瑜伽动作也是十分标准。瑜伽不仅能舒缓压力,疏通经络,更有着极好的塑形效果。不知道林志玲美胸的秘诀是不是坚持练瑜伽呢?
最近被各方安利张钧甯,这个看上去柔弱文静的妹子,表现出来的坚强勇敢,不矫揉造作的真性情让无数网友点赞。拿过法学硕士,跑过旧金山马拉松,徒步走过青藏高原,高空跳伞也不在话下,真的是让人佩服的五体投地。
私下的张钧甯就是那种典型的运动女生,清爽的造型,时常运动装上阵,没有工作的时候就沉浸在运动的快乐之中。别看有着女神般的颜值,运动起来的张钧甯堪称是铁打的女汉子一枚,微博永恒的主题就是:跑跑跑。三公里对她来说都只能用“小小”的来形容,十公里也不是问题。
不仅自己正能量满满,还跟元气少女陈意涵是娱圈中出了名的好闺蜜,来感受一下两位运动达人满满的姐妹情深。
两个人不仅经常约着一起各种运动,还一起裸泳......要不,转个身?(坏笑中)
说完张钧甯,就来说说陈意涵。
82年生的陈意涵如今看上去依旧是一张18的脸,除了本身的一张娃娃脸之外,运动也为她保持了很好的身材和状态,看上去永远活力满满。
倒立,游泳,攀岩,马拉松......陈意涵真的堪称是运动狂魔。
没有工作安排就是各种运动嗨起来,身材也是好到爆,关键是人家有肌肉,有线条哇!
所以,别总喊着自己无聊,没追求,没安全感了,运动健身是你最好的选择。当你拥有完美的身材,诱人的线条,你会发现不仅身体越来越多能量,心境也会开阔许多。运动带来的不仅仅是身材的改变,更多的是心态的调整,赶紧一起加入到健身行列中来吧,跟赘肉跟懒惰说再见!
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