12星座的戒烟法则
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吸烟有害健康是众所周知的事情,不同的人拥有不同的性格,戒烟成功的方法就不一样,以下小编为大家整理了12星座的戒烟法则的相关内容,希望对大家有所帮助!
白羊座
戒烟思考:富有正义感,二手烟会伤及无辜。
戒烟行动:刚戒烟时,体力似乎很旺盛,趁机多运动,做仰卧起坐,度过烟瘾。
金牛座
戒烟思考:踏实节俭,吸烟花钱又伤身!
戒烟行动:善用思考的习惯,建议以笔代烟,或到公园走一遭,舒缓压力。
双子座
戒烟思考:追求时尚,顺应世界反烟潮流。
戒烟行动:为避免戒烟只是三分钟热度,建议四周都贴禁烟标语,并多找朋友随时耳提面命!
巨蟹座
戒烟思考:爱家又顾家,关心自己又关心别人。
戒烟行动:心情忧郁,闷起头吸烟是致命伤,家人和另一半的温情支持,可有效甩开烟瘾!
狮子座
戒烟思考:具领袖特质,为健康和环保挺身而出。
戒烟行动:尽量远离酒肉朋友,避开具有诱惑力的场合,以免功亏一篑!
处女座
戒烟思考:心思细腻,爱干净的你,难忍烟臭。
戒烟行动:试着分析吸烟的坏处,好好爱护身体,并立刻戒烟。
天秤座
戒烟思考:追求和谐,不愿成为二手烟的制造者。
戒烟行动:远离吸烟的朋友,或上网和正在戒烟的`朋友讨论心得!
天蝎座
戒烟思考:特立独行,为自己的健康负责。
戒烟行动:先收集戒烟信息,拟定戒烟计划,全力以赴,一步步戒烟。
射手座
戒烟思考:热爱自由,不愿被香烟控制!
戒烟行动:多吃营养的东西,多喝水,降低吸烟欲望。或是嚼一嚼红萝卜、小黄瓜,安抚无聊的情绪。
摩羯座
戒烟思考:典型实践家,吸烟会影响未来发展。
戒烟行动:痛定思痛,下定决心!打电话寻求戒烟咨询,或参加戒烟班。
水瓶座
戒烟思考:思考敏锐型,最能了解烟害。
戒烟行动:虽不容易戒掉一种习惯,或订一套戒烟计划,但可配合戒烟贴片或口香糖,降低吸烟欲望!
双鱼座
戒烟思考:唯美浪漫型,吸烟会破坏美的形象!
戒烟行动:多去高雅的美术馆或禁烟餐厅;多吃水果或果汁,降低吸烟欲望!
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