70后的我们慢慢老去
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70后的我们慢慢老去,70后历经半生已经懂得宠辱不惊,已经学会用心如止水的态度去面对一切生活的起起落落,回过头看看自己的半辈子,有遗憾也有收获,眼下70后的我们已经慢慢老去。
70后的我们慢慢老去1
一些70后的女性,她们在年满五十岁之后,达到了国家规定的正式退休年龄,开启了悠闲的退休生活。
虽说男性必须年满六十岁才能退休,但是距离法定的退休年龄也相距不远。既然70后的我们即将到达法定的退休年龄,是否需要提前为退休后的生活做一些筹谋呢?
聪明人向来不打无准备之仗,我们只有做好充足的准备,才会收获最完美的结果。
既然70后的我们即将到达退休年龄,那么就证明我们已经艰苦奋斗了大半生。
如果我们希望在自己退休之后,能够无忧无虑地安享晚年,就必须在退休之前好好地逼自己一把,做好4个方面的准备,方能收获宁静祥和的晚年生活。
一、充足的物资储备。
有句话说得好:“没有钱,拿什么维持你的亲情,稳固你的爱情,联络你的友情?靠嘴说吗?别闹了,大家都挺忙的。”
这句话的含义,即使引申在退休生活的层面上,也依然如此。如果我们在退休之后,手里没有很多的钱,那么我们拿什么孝敬老人,扶持孩子?拿什么让自己吃好喝好身体好?如何能够安享晚年呢?
没有钱,当我们身体有病痛的时候,拿什么去看病治疗?没有钱,当我们失去自理能力的时候,拿什么雇保姆,去养老院?靠儿女吗?别闹了,大家都挺忙的。
金钱,不管对谁,对哪个年龄阶段的人们,都有着不可或缺的重要性。只有当我们拥有了足够的金钱时,才能做自己想做的事情,过自己想要的生活。虽说钱并不是万能的,但是没有钱却是万万不能的。 有钱有闲才是快意人生。当我们退休之后,空余时间大把,但是兜里只有可怜巴巴的一点儿糊口的退休金,根本享受不了理想中美好的退休生活。
因为没钱,我们就不能像别的退休老人那样,去想去的地方,看想看的美景,吃想吃的美食。我们只能天天都待在自家几十平米的方寸之地,看着别人四处游山玩水,感叹自己的生活简直就是浪费光阴。
要摒弃所有不必要的开销,为退休后的美好生活做储备,做一个令人羡慕的快乐的退休老人。
二、增加和儿女之间的互动,增进和儿女之间的感情。
作为70后,既然我们即将到达法定的退休年龄,那么就证明我们开始逐步迈入老年人的队伍。作为老年人,他们最渴望拥有的,莫过于来自亲人的关心和照顾。
如果将老年人和年轻人作对比,老年人绝对是一个弱势群体。年轻人的优势,在于他们有着更多的机遇,能够不断地向上发展。而老年人无论在精力、体力还是身体状况方面,都开始走上了下坡路。
我们千万不能做倚老卖老的糊涂老人,仗着自己尚且身强力壮,认为以后永远都不需要依靠儿女,就在儿女们面前表现得特别强势,总是摆出一副长辈的架子,对儿女们盛气凌人,丝毫不考虑儿女们的感受。
对儿女没有亲和力的父母,只会让儿女们躲着你,离你远远的。等到你年老体衰,需要儿女的关心和照顾的时候,儿女们就会因为和你一直以来的感情淡薄,根本不愿意管你。
作为70后,我们之所以要提前和儿女们打好亲情牌,就是要在自己老得让人嫌弃之前,给儿女留下一个慈父慈母的好印象,才能够父慈子孝,其乐融融地安享晚年。
我们世上的每一个人,都是有记忆的。正因为儿女们记得你曾经对他们的好,他们才不会在你老得大小便都不能自理时,嫌弃整天臭烘烘的你,生怕多看了你一眼。
三、注重养生,提前储备健康的身体。
常言道:“五十知天命,六十花甲。”一个人如果进入了知天命的年龄,就意味着他身体的各项机能开始走上了下坡路。
当我们过了五十岁之后,身体就进入了疾病的高发期。许多的慢性病,比如糖尿病,高血压,高血脂,冠心病,脑卒中等等,都在这个时候找上门来。
因此,养生就成为五十岁之后的人们最应该重视的问题。我们身上大多数的疾病,都是在平时的工作和生活当中,没有注意劳逸结合,没有养成健康的生活方式,从而一点一滴地累积起来,直至小病酿成大病,最后成为了不治之症。
尤其是不当的生活方式和作息,加之大的气候环境等原因,癌症等疾病需要每年做好筛查,更应该了解权威的医学防护。
作为70后,如果想要拥有一个快乐的退休生活,我们就要从现在开始,为晚年的身体健康做储备。我们要做到起居有节,饮食有度,劳逸结合,照顾好自己的身体。
我们要随时保持愉悦的心境,要心胸开阔,笑对人生。我们要坚持运动,锻炼身体,只有心情好,坚持运动的人,才能心中没烦恼,身体无病痛。
四、夫妻相处,无论是否有摩擦,也要努力重修旧好。
当我们退休之后,就会和曾经的老同事、老朋友们渐行渐远,退休后能够和我们朝夕相伴,陪伴我们终老的,只有老伴。
即使是自己的亲生儿女,他们也不可能天天陪着我们,他们有自己的事情要忙,他们也不愿意和自己有代沟的父母在一起。
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控制好自己的情绪,不乱发脾气,尽量少生气
古人云:“百病生于气”,气大伤身,这个道理都懂,可一旦遇到事情,还是忍不住发脾气。事情过去后,又后悔自己的莽撞和冲动。
人生在世,不如意十之七九,没有谁的人生是一帆风顺的,而乱发脾气,无异于拿别人的过错来惩罚自己。
听说过这样一个故事,有一个喜欢云游的高僧,临出门前,把自己珍爱的兰花交于小僧管理,让他养好花儿,待他云游回来,花儿也就开了。
结果小僧贪玩,疏于对兰花的打理,不久花儿就枯萎了。
等高僧回来时,小僧心里很怕,担心师傅会因此发脾气。但他没料到的是,师父只是淡淡一笑,没有丝毫怪罪的意思。
等小僧问起师父,为什么不责怪他,高僧说小事一桩,不值得生气。
对于70后的我们,人生后半场已经拉开了序幕,要学会宽容大度,无论何事,无需烦恼,不困于物,不乱于心,淡然处之。不必为不必要的人和事生气发脾气;也不必为琐事烦事劳神费力。
变老的路上,拥有好身体,以平常心看世间万物
曹操在《短歌行》中讲到:对酒当歌,人生几何,譬如朝露,去日苦多。出生在七十年代的我们,都曾经历过艰难困苦的日子。
经过前半生的拼搏,我们刚刚迎来美好的生活。随着年龄越来越大,你会发现:真正属于自己的,是健康的身体和良好的心态。
叔本华在《人生智慧》一书中写道:
“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”
2020年,对于健康的重要性,我们比之前有了更深层次的理解。一场疫情,让我们感悟:活着,健健康康地活着,比什么都重要。
钱没了可以再去挣,人没了,什么都是空。面对困难,只要身体健康,都可以想办法去解决。
保持一颗平常心,拥有一个好心态,尽人事,听天命。对人生的种种不如意,看淡一些,从容一点,得不到的不必强求,不以物喜不以己悲,学会从容淡定,坦然面对。
70后的我们应该意识到:人生后半场,拥有一个好身体、好心态,好好疼惜自己,往后余生才会赢得幸福。
为自己活一回,活出最真实的自我
在《时光会记得》有这样一句话:
“人生最美妙与最残忍的事情是同一件,那就是不能重来。”
作为70后的我们,出走半生,蓦然回首才发现,人生的前半场,自己如犁地的牛,只顾埋头往前走,一晃就是知天命的年纪。
我们牵挂这个记着那个,却唯独忘了自己才是人生的主角。
人生苦短,生活不易,与其去取悦别人,不如要自己快乐。无法重来的一生,我们要好好爱自己。
摆脱让自己不舒服的关系
人生已过半,对于之前让自己不舒服的人和事,要学会“断、舍、离”。能谈得来的,就多走动、多联系,谈不来的,没必要再去迎合。
余生很贵,不要让自己在烂人烂事中纠缠不清,远离这样的关系,以免耽误你的光阴和人生。
接纳自己的平凡
人生是一个慢慢发现自己、肯定自己、接纳自己的过程,在其中你会发现,并不是每个人都能活得功成名就,活成英雄。
你我皆凡人,没必要处处要精彩。平凡的人生,平常的日子,有三五知己一壶老酒;有健康的身体;有爱自己的家人;有一屋可藏头,有自己喜欢的工作……平凡的自己也有自己的快乐。
珍惜眼前的幸福
70后的人,孩子已经大了,有自己的生活;和自己的爱人也是老夫老妻了,生活或许没有什么大富大贵,但有爱的日子,粗茶淡饭一样吃的津津有味。
活在当下,珍惜和家人在一起的分分秒秒;珍惜和好朋友的友情;珍惜平常生活中让自己感动的点点滴滴……
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70后老去的感言
1、横亘在我们面前的是那沉重的人生和漫长的时间,让人望而却步。
2、人生就是在取舍之间进行抉择,学会了舍,才能真正的'得到。
3、真的算得勇敢的人是那个最了解人生的幸福和灾患,然后勇往直前,担当起将来会发生的事故的人。
4、过了背起行囊想走就走的年龄,也没有了一切都无所谓的潇洒,感受到的是生活的无奈与艰辛。
5、人生最大的痛苦不是深陷绝境,而是放弃希望。
6、我等你,我等你找到一个可以不再让我等你的原因。在我们这个不完美的人生里,多少也需要一些无谓的浪费。
7、在人生的道路上能谦让三分,即能天宽地阔,消除一切困难,解除一切纠葛。
8、事情会发生那是无法预知的事实,然不发生,那人生也无趣。坦荡。
9、坚持做好一件简单的事情,就很不简单!
10、人生要成沉淀,要有定力,一个人定力不够会浮躁。
11、每个人都希望自己的人生被照亮一次。
12、好多女孩子之所以想要结婚,不是她们想结婚,而是她们希望以结婚去改变她们的命运,去改变她们的人生。
13、为了在生活中努力发挥自己的作用,热爱人生吧!
14、生活没有永远的梅雨季,只有久违的艳阳天,要相信一定会有始料未及的运气,也会有突如其来的欢喜!
15、人生不可能永远处于低潮,就象天空,不会一直挂满雨滴一样!
16、每个人都在忙着奔波劳累,谁顾得上你的小情绪,生活就是越过越累!
17、戏如人生、人生如戏,好比一场无以论比的梦、漫长的路一样,只是每个人的梦想、节奏和结局不一样。
18、不怕辛苦,不畏艰险,那颗一往无前的心,是热爱生活的本源,也是未来支撑生活的动力。
19、对酒当歌,人生几何?譬如朝露,去日苦多。
20、从来没有想过,原来还可以与他聊人生、理想,那样一个不谙世事的人,如今也会被现实摧残得廋骨嶙峋。
21、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
22、人生已经如此狗血。有些事就不要拆穿。
23、人生是由哽咽哭泣及微笑所组成的一段过程,而其中更大的部分是哽咽。
24、做最好的自己,才有可能遇见最好的别人。
25、有那么一些机灵的人,他们利用为大事服务的办法挽救自己私人生活的过错,而且也可以反过来加以利用。
26、若我迷路在人生的旅途中,你会伸出你那温暖的手握住我吗?
27、只怕心老,不怕路长。活着一定要有爱,有快乐,有梦想。
28、要使整个人生都过得舒适、愉快,这是不可能的,因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。
29、人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。人生是最伟大的宝藏,我晓得从这个宝藏中选取最珍贵的珠宝。
30、人生是一种考验,而这个世界就是考场。每一代都要面对一些问题。
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