基本的自救自护方法有哪些
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基本的自救自护方法有哪些,生活中处处充满了意外,我们不能保证绝对安全,平时要多学一些自救知识有备无患,当意外事件发生时尽量保持沉着冷静,适当展开自救才是正确做法,下面具体看看基本的自救自护方法有哪些。
基本的自救自护方法有哪些1
地震发生时
应先躲避后逃生,等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央,应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯,不要乘电梯。
车辆着火时
车辆着火要及时报警,随后要充分利用随车灭火器材积极自救,没有灭火器材或者灭火器材数量不够的,可以用衣服、棉被等物扑火。
地铁故障时
要注意听地铁人工广播,并听从工作人员统一指挥和引导,沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻,逆风而行,不要深呼吸。
乘船落水时
应迅速穿上救生衣,发出求救信号。除非别无他法,否则不要弃船。一旦弃船,应迎着风向,双臂交叠在胸前,压住救生衣,双手捂住口鼻跳水。
高楼失火时
逃生勿入电梯,利用楼梯救急。身居楼层较高时,可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索,系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时,最佳的避难场所是卫生间。
基本的自救自护方法有哪些2
气管梗塞现场急救:
简单易做风险较小。具体请百度“海姆立克急救法”。儿童急救法:让患儿俯卧在两腿间,头低脚高,然后用手掌适当用力在患儿的两肩胛骨间拍击4次。拍背不见效,可让患儿背贴于救护者的腿上,然后,救护者用两手食指和中指用力向后、向上挤压患儿中上腹部,压后即放松,可重复几次,必要时急送医院。
站位急救法:
救护者站在患者身后,用双臂围绕患者腰部,一手握拳,拳头的拇指侧顶在患者的上腹部(脐稍上方);另一手握住握拳的手,向上、向后猛烈挤压患者的上腹部。挤压动作要快速,压后随即放松。
卧位急救法:
患者仰卧,救护者两腿分开跪在患者大腿外侧的地面上,双手掌叠放在患者脐稍上方,向下、向前快速挤压,压后随即放松。
一些日常急求小措施:
第一时间拨打120。
不要随意移动病人。
不要随意尝试各种急救方法。
牙龈出血需要洁牙治疗,而不是用什么乱七八糟的牙膏。
及时到医院就诊;
不要擅自停药,除了糖尿病、高血压的药,还有激素、免疫抑制剂等;
不要相信各种保健品;
不要随意去百度!
一些自救的基本方法
窒息
邻居失火,一位邻人被从火场中救出时,已被烟熏得不省人事。唯一的办法是施行口对口人工呼吸法。首先要使伤者的呼吸道畅通。用手推伤者的下巴使头尽量后仰,再捏闭伤者的鼻孔,然后用力向他的嘴里吹气,将他的胸膛吹鼓。以每分钟12次的`速度让伤者呼吸。不要因失望或不耐烦而过早停止。有时候人工呼吸法要做好几个小时,伤者才会苏醒。
烧伤
野餐前点燃煤气烧烤炉时被火严重烧伤,从该地送往医院要很长时间,怎么办?轻微的烧伤有好几种急救法:在烧伤的地方浇冰水、放冰袋或潮湿的纱布,把粘在伤处的衣服碎片除去以防感染,或在伤处喷消毒水。但是严重的烧伤,也就是医生称之为的Ⅲ°烧伤,那是非常危险的,必须由医务人员立刻救治。遇到这种情况时,用不会粘连的敷料或新洗过的床单把伤处轻轻盖上。Ⅲ°烧伤的伤处为焦黑色或白色,容易辨认。
肚痛
孩子叫肚痛,腹部很硬,用手一触会更痛,并伴恶心及轻微发热。这可能是阑尾炎,阑尾炎的最早征象往往是整个腹部不舒服。让孩子躺在床上,于痛处放个冰袋。在请教医生之前不要给孩子吃喝,食物和饮料会增加阑尾破裂的危险而使病情变得极端严重。任何肚痛都不可服用肠泻剂。
胸痛
你和朋友一起在跑步,忽然有位朋友呼吸感到困难,胸部中央有剧痛感觉。让他斜卧,身体与地面成大约45°角。如果疼痛厉害而持久,特别是疼痛向肩、臂或颈部扩散,那就很可能是心脏病突发,应赶快叫救护车。
鲠塞
在进餐时,一位和你同时用餐的朋友或家人突然被一块鸡、肉之类的东西噎住了。先问他是否能说话,如果还能说话,就表示还能透气,他就可能自己把阻塞物咳出来。如不能出声,那么就要在他两片肩胛骨的中间,以手用力打几下。千万不要用手去掏噎在喉咙里的东西,也不要强迫他喝东西。
如果喉咙还是堵塞不通,那么就赶快用"韩氏救生法":站在他的背后,搂住他的腰。一手握拳,拇指向内抵在他肋骨架和肚脐之间的肚子上。另一只手抓住握拳的手,向上猛推,重复做几次,直到把鲠塞物吐出来为止。
割伤
家中有人在劳动时被工具割伤手臂,血大量流出来。立即摘下手上的戒指。把受伤的手臂举起高过心脏,直接按住伤口。除非大动脉被割破,否则按压伤口就可止血。如果止不住,在上臂上半部内侧的动脉上施加压力(如果是腿受伤,施压的部位在大腿上半部内侧的动脉)。止血带只在所有方法都不能止血时才用,因为止血带把血流完全截断,使血流流不到受伤处,这可能会造成永久性的损伤。
基本的自救自护方法有哪些3
一、遇到灾害你该怎么办?
保持冷静。遇到灾害时,切忌不能慌张,第一时间,你应该保持冷静,冷静的应对一切,因为只有冷静才能让你快速地想好应对对策,才不至于六神无主,也才不至于让自己失去最好的逃生机会。
分析环境。遇到灾害时,在自己冷静下来后,一定要尽快分析周围的环境,看看周围的环境怎么样,哪些环境是对自己不利的,哪些环境是对自己有利的,你只有把这些环境分析到位了,才能快速地想出应对对策。
坦然面对。有一些人在遇到灾害时,会怨天尤人,也会感叹自己的命运差,其实在这些时候,无论你多么怨天尤人都没有任何效果,只有让自己坦然面对才行,这些时候的抱怨只会让自己陷于被动的局面,失去逃生的机会。
快速自救。遇到灾害时,你一定要快速地展开自救,很多灾害,最佳的逃生机会就只有那短短地几分钟,根本容不得你犹豫,稍有差池,你将会让自己失去良机,根本无法自救。
二、面对灾情,快速的自救和自护方法有哪些?
备好必备物品。面对灾情,要想自救,就必须要备好必备的物品,这些物品有利于帮助自己脱离危险,逃避灾害,这些肯定就是有用的,这时候,千万不要把钱财看得太重,钱财都乃身外之物,太多的重视,反而会让自己失去最佳的逃生机会,钱财没有,可以再挣,生命却只有一次,根本无法重来。
分析眼前情况。面对灾情,要想成功自救,你还必须要学会去分析眼前的情况,灾害严不严重,自己该不该逃生,哪里是有利的逃生环境,这些都必须要有重视,因为只有把这些观察到位了,才能给自己赢得先机。
寻找有利机会。面对灾情,你一定要学会寻找有利机会,逃生的机会总是稍纵即逝的,错过了就一定错过了,良机不把握,你会让自己陷于被动的境地,别说逃生,有可能你根本就没有任何的反应时间。当然结局也就不言而喻了。
积极向外求助。面对灾情,当靠自己不能完全地自救时,你一定要找一个有利的地形,把自己暂时放在比较安全的环境中,然后及时想办法向外界求助,切忌不要大喊大叫,要想一些智取的方法,既保存体力,也能给自己赢得被救援的时间。
保护关键部位。面对灾情,在自救之时,一定要学会保护自己,保护自己的关键身体部位,比如头部、胸部、面部等,不要因为灾害给自己带来一些不可逆转的伤害,给自己留下无尽的遗憾。
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