解决问题的最好办法就是放空自己
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解决问题的最好办法就是放空自己,很多人,总是因为生活,被迫承担重压,即使感到疲惫,也不敢让自己休息。再紧的弦紧绷总要有放松的时候,人的神经再崩的时候也要适时给自己放空,下面看看解决问题的最好办法就是放空自己。
解决问题的最好办法就是放空自己1
现代社会竞争趋势日趋加强,人的压力不断地膨胀,生活的不易总让人偶尔遇到坎坷,想着放弃或是崩溃无助,想不通的时候什么都不用去做,什么都不用去想,给自己放空的时间。紧绷的弦放松之后会回到一个更放松的状态,这样更好的重新面对生活。所有的问题都会迎刃而解,该面对的总要面对,该解决的总要去解决。
腾空自己,塞不下的东西不要往自己的脑海里使劲地塞下去,这样只会让自己陷入更深的窘境。适时的放空自己,并不是让自己无所事事,只是让自己清空脑海给自己重新思考的空间与时间。
当你想不通的时候你硬要为难自己,何必呢?暂时放下就是为了更好地思考出解决问题的方法。越是纠结越没有答案,越是找不到答案心里越慌,越慌就越不安,循环的连锁反应只会让情况越来越糟糕。所以,腾空出思考的空间,才会更有思路去解决问题。
我们上学的时候都曾遇到过,遇到难题时越着急越想不出来,课间出去活动玩耍回到课桌时,突然间就会有思路恍然大悟,原来答案是这样的。我们长大之后,遇到问题也是一样的,放空自己后突然才会思路清晰,一目了然。
放空自己是为了更好地去解决问题,不要强迫自己,不要着急,放空自己的思想,让大脑活跃起来!
解决问题的最好办法就是放空自己2
年轻时,无论有什么心事,都会和身边亲近的人说,现在丈夫在旁,孩子也长大了,反倒不想说了。
很多人不是不难过,只是不宣于口而已。
有的人选择最直接的方式,用睡觉来解决。就像手机一有毛病了,就会重启,就会好很多。
睡觉可以解决任何问题,因为只有那个状态,能真正放空自己。
醒来后,也许生活还和之前一样,但是我们会有更多的精力去应对。
如果你总是感到自己太累,总是坚持不下去,那就试着放空自己,休息一下。
今年年初,一女士联系不上在长沙工作的丈夫,就让一同打工的老乡帮忙联系一下。
没想到,等来的却是丈夫死亡的消息。
丈夫之前给她打电话时,总会说“最近太累”这样的话。
女士并没有逼着丈夫,而是让他休息一下,毕竟身体最重要。但是丈夫为了赚钱,还是忙碌到半夜。
在同一个大环境下,每个人活得都不容易,总是拼尽全力。
但每个人的精力是有限的,遇到的事却是源源不断的。
如果感到疲惫,那说明你的精力储备不足,需要放空自己。
无论你如何安排时间,都没有任何用处。
那些有着大成就的人,并不是因为他们懂得吃苦,但他们一定懂得适时放空自己。
现实总是把人逼向绝路,那就放空自己,养足精力,才能继续对抗生活。
现在都在说,社会对中年人太残酷,动不动就被淘汰,倒逼你努力。却没人告诉你,要先放空自己,才能更好地面对。
只有保持中空,不被生活的琐事填满,你才会有喘息的空间。
当你感到疲惫时,不是让自己坚持下去,而是停下来。
人生本来就是起起伏伏,不停治愈伤口。给自己养伤的时间,才能走的更远。
放空自己,把自己身体清空,调整好状态,放下负能量。
没有烦恼,才不会感到疲惫。
曾看到这样一个故事。
古时候有个人要赶路办事,看到前方有路人背着很多瓷器走着,有的瓷器掉在地上,碎了一地。
可那个路人也不看,当做什么也没发生,继续向前走。
他非常不解,便主动上前提醒那个路人:“为什么你的瓷器碎了,却不回头看看,还要继续向前走?”
路人回答:“既然已经碎了,看它有什么意义。”
对啊,东西碎了,无法复原,回头看也只是让自己心疼罢了。
人这一生,有太多的失去与得到,很多人总是纠结自己失去的东西,却忽略了真正的风景。
试着放空心态,不被源源不断的人和事所影响。
人,终归是要向前看的。
我们走过了时间的荆棘丛,明白了太多东西,不过是过眼云烟,都会慢慢消散。
不论处在何种境地,都不会变得焦虑,而是怡然自得,活出另一番天地。
闲时,看着院子前的花开花谢,往后的生活,不要再为之前的事忧愁。
人只有放空心态,才能正确地面对每件事,过随心所欲的生活。
只有放平情绪,才能不被欲望纷扰。
做人,就要学会这样的心态,放空自己,放下得失,放下生活的包袱。
用空灵的心态,接纳世间万物,你才能感到外在风景的美丽,体会生命的美好。
很多时候,人们总是自以为得知很多东西,不愿意接受新的事物。
就像装满水的杯子,里面放不下任何东西。
作者采铜曾分享这样一个故事。
有次,很多的投资人、创业者在一起讨论创业机会。
有人提出可以做共享自行车,大家随借随还。
这个点子得到很多人的反对,认为创业初期成本高,而且车子每天经受雨打风吹,更容易坏。
这样成本更会增加,也会降低用户的体验感,很多人都放弃了这个点子。
但有个人和他们持反对意见,她虽然心有疑虑,但还是选择放下偏见。
将之前大脑中的知识全部推翻,从起点出发。
创立了摩拜单车,用了性价比最高的材料,让自行车使用周期变得更长。
现在,共享单车已经成为大街小巷最方便的代步工具。而那个,也是摩拜单车的创始人胡玮炜。
人只有自我否定,让自己随时保持空杯的心态,才能有新事物来填充。
固执的人,总是不愿意走出舒适温床,抓着死板的经验,不想放手。
明白的人,懂得打破之前的偏见,接受新的东西。
只有抛弃那些曾经的成就,把自己变成白纸,才能活得巨大的成功。
我们自己就像是一本书,只有不停地向前翻,更新知识,才能在变幻莫测的社会中行走自如。
无法否认,现在社会对中年人真的很不友好。
因为发展太过迅速,那些不懂得更新知识的中年人,总是被淘汰。
只有让自己从内到外的更新,让自己年轻化,才能顺应现在社会的节奏。
一个人最好的状态,是学会“放空”。
这种更新也是一种放空,让自己成为新手,重新走一次新的道路。
生活原本并没有那么复杂,很多时候只是因为我们想要的太多,很多东西不舍得放下,即便已经觉得很累了,撑不下去了,可总是咬紧牙关,就是不肯放手。
于是,压在我们身上的担子似乎越来越重,好像连一丝喘息的机会都没有了,每天都在忙碌,却不知道自己在忙些什么。
其实,生活中的许多事,我们都应当学会取舍,才能在繁琐的日常生活中,找到自己的方向,把握住对你来说最为重要的东西。
在这里,有一套关于人生的书,真心希望你能来读一读。包括教会你给生活做减法的断舍离,教会你摆正心态的你就是想太多等等。
这套书能够帮助你,静下心来好好去思考自己的人生,理清思路,重新试着去规划,让你未来的路,走得更为顺畅一些。
生活的真谛在于心态,希望你能及时调整,学会放空,给自己的人生一些平静的时光,试着放慢脚步,体会生活的千滋百味。
解决问题的最好办法就是放空自己3
一、夫妻问题
夫妻之间相处越久,越容易出现问题。当问题出现时,你觉得能够妥善解决立马去解决,如果你觉得现在自己的状态不能妥善解决,就要暂时把问题放在一边,想办法让自己的心灵处于空灵的状态。
在不能解决问题的状态去解决夫妻间的问题,不仅会扩大夫妻问题,还会因此衍生出各种更加难以解决的问题,这些问题会转变成你的压力,让你无法感知到婚姻之中存在的幸福感。
让心灵处于空灵状态的方法有很多种,其中一种是长跑,跑到自己身心俱疲,想吐为止。
在身心俱疲的状态下,你什么事情也不愿意想,只想着能够好好睡一觉。而等到你第二天醒来的时候,你的精神会比前一天更好,对待夫妻问题的态度也比之前更加积极、理性,知道自己该怎么做方能妥善把问题解决掉。
之所以长跑能够起到这么大的作用,一是长跑的过程之中,你的负面情绪会被宣泄出来,二是长跑有助于提升人们的精神气,让人们的精力重回巅峰状态。
二、事业问题
事业受挫的情况下,先要思考一下最坏的结果是什么,然后再想一想最好的结果是什么。
想清楚这两个问题之后,尝试着让自己接受最坏的结果,感觉自己能够接受这种结果了,然后根据你设想的最好结果,制定计划与目标,一步一步走出困境。
最坏的结果你能够接受了,事业之中出现的`任何问题都不再是问题,那时候的你,心灵就会处于放空状态,不会感受到太大的压力,也不会被糟糕的事情影响到自己的情绪。
想要让自己接受最坏的结果,你需要进行自我心理暗示,比如“大不了就是被辞退,凭借我的能力,再找一份工作一样能够重新站起来”。
一次心理暗示不管用,那就每天早上暗示自己一次,坚持一周到两周的时间,你就能够接受最坏的结果,让自己的心灵处于放空状态。
三、孩子的教育
孩子的教育是许多朋友头疼的事情,其实关于教育孩子这件事,特别简单。
孩子爱玩游戏,那就在假期让他玩到吐,不让他休息,等到孩子发誓不再想玩游戏了,带着孩子去工地搬砖,亦或者是陪着孩子去捡垃圾卖钱,让孩子体会到生活的不容易。
孩子的思想教育,关键在于身为父母的你是否能够狠下心来,结合极端与怀柔的方式,让孩子知道学习的重要性。
我所说的这个方法并不适合所有的朋友,但我希望朋友们能够根据所说的方法,找到一条适合自己的教育孩子的方法,因为,当你找到教育孩子的方法时,你就不会再因孩子的学习而苦恼。
孩子的教育问题,是中年人产生压力的来源之一,能够解决孩子对待学习的态度,你就能够让自己的心灵处于放空状态。
当然了,前提是在教育失败的时候,你不能被挫败感打倒,你要这样想:“这个方法不行就试下一个方法,方法总比困难多,早晚有一天,我的孩子会认识到学习的重要性的。”
最后,送给朋友们一番话:
生命的旅程从来不是一帆风顺的,遇到风雨是正常的事情,遇到好天气也是正常的事情。在被幸运女神光顾的时候,我们要满怀希望地去做有利于自身成长的事情,在幸运女神不在的阶段,要利用好自身的乐观态度,看待自己人生之中出现的问题。
朋友们,压力无处不在,问题每一天都有,身为一名中年人,要理性对待这些压力与问题,要对自己有信心。你只要有足够强大的自信力以及乐观态度,哪怕遭遇再多的挫折、磨难,都不可能被打倒。
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