内向的人怎么练口才和胆量
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内向的人怎么练口才和胆量,每个的出生环境不同,家庭教育和氛围不同,朋友圈子不同,所造就的性格肯定是不同的,有的人外向,活泼可爱,善于与人交流,有的人内向,什么事都闷在心里,不善于与人交谈,下面小编带大家了解一下内向的人怎么练口才和胆量。
内向的人怎么练口才和胆量1
1、多读书,多看报。
丰富知识的积累是一个出色演讲者所必备的,那么知识的获取在哪里获取呢,通常我们就要从书籍、报纸以及现代媒体等等获取。但是我个人认为最主要的还是书籍,书籍是人类进步的阶梯。只有多读书,多积累知识,腹中才不会空,文思才会涌。好口才就好比叫你去吹气,看书就好比吸气,你不深吸一口气,你怎么能做到呼气自如。
2、多总结,多思考。
阶段性总结自己在书籍中学到的知识,正所谓漫无目的的学习相当于浪费生命,我们要有规律性、联系性、总结性的学习。那样才能学以致用,那样才能做到***效学习。有的人说,哎,知识都学杂了,乱套了。哈哈,那就说明这个人没有做好总结分析。在总结完毕后,我们还要深度思考,加以联想与延伸,把我们所学知识都能联系到一起,便于日后脱口而出。
3、多聚会,多玩笑。
聚会,可能有的人不是特别看好,但是我却特别看好,尤其是老乡会或者同城会这些陌生人的聚会,因为在这种场合,都是陌生人,谁也不认识谁,你大可以抛开你内心那所谓的面子,抛开那自卑的脾性,敞开胸怀,畅所欲言,久而久之,对你的性格改变会成为助力的。多玩笑说的是要学会幽默感,要学会和别人开玩笑,要学会别人开你的玩笑,当然不能生气,不能甩脸子让别人看,那样不但造成被人对你的误解,认为你小气,同样也会使得你的内心越来越不敢于玩笑。能够合适的开一个玩笑,既能活跃气氛,又能减轻压力,还能让自己给改变内向性格做助力。一个能开好玩笑的人,即一个幽默感十足的人,有潜力成为有个出色的演讲家。
4、多日记,多咆哮。
日记是给自己一个总结、给自己一个锻炼的机会,把自己每天经历的事情,每天学到的东西能够一笔一划的写出来,并且试着自己不看的情况下有条不紊的说出来,这就不是一件简单的事情。经常有人抱怨自己能写出来,但是让自己不间断的说出来确是难事。多咆哮就是让你自己和自己说话,找一个僻静的地方,大声的呼喊,既能锻炼自己的呼吸气,又能让自己胸怀变得宽广。
内向的人怎么练口才和胆量2
1、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
2、写日记。
写日记是***的`自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
3、讲故事法。
口才培训,要求我们能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了。
4、积累知识,多翻翻字典、成语词典。
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!
5、自我录音摄像。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
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