社交恐惧症的表现有哪些
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社交恐惧症是生活中一种较为常见的问题,简单来讲,也就是患者在明知道自己做法不合理的情况下,仍旧拒绝与人交流和沟通,不仅仅是对陌生人,有时甚至对亲朋好友也同样如此。以下是小编为大家整理社交恐惧症的表现有哪些相关内容,文章希望大家喜欢!
1、社交障碍
回避社交是社恐患者最为主要且明显的表现之一,他们害怕与人接触和交往,并把家里作为自己的安全区,当换了一个新的环境,便会变得极度不自然。在不愿意走出自己设定的舒适区的'同时,也逐渐开始回避社交,拒绝与人接触。
2、洞悉恐惧
社恐患者在与人对视时,目光会不自觉地进行闪躲,因为害怕别人会洞悉自己的想法,会不自觉地认为别人会知晓自己不堪的一面,从而借此来伪装自己的内心和想法。
3、惊恐症状
绝大部分的社恐患者会同时伴有自我贬低的表现存在,他们虽然会自我贬低,但内心又极度恐惧别人的批评和不认同,所以在当面对自己内心可能恐惧的人时,如父母、老板、老师等,往往可能出现脸红、手抖、多汗等表现。
4、躯体症状
对于一些社交恐惧症比较严重的患者,可能会表现出不同程度的躯体症状,常包括心跳加快、呼吸急促、甚至精神障碍等。当这些症状给其带来困扰时,一些患者会通过饮酒来进行缓解或麻痹自己,并对这种方式产生依赖。
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