应对恋人矛盾的心理策略
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应对恋人矛盾的心理策略,恋人之间有时也会有些冲突,也会有误解、“吃醋”、攀比、忌妒、糊涂的时候,恋人之间发生矛盾时我们应该怎么去应对呢?这是需要心理策略去化解的。
应对恋人矛盾的心理策略1
首先,注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错,这时最好先作个心理换位,先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理,体察对方的潜在动机,不要“以白我为小心”简单地看待问题,要清醒理智地思考及相互理解。
其次,平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看,这个距离太小会令人不舒服,觉得太“拥挤”了,适当远一点就会多一点距离感和独立性,多一点心理自由,多了机会去感受对方的美好,少一点相互的肤力。
第三,恋人之间发生冲突以后,不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”,应该每次用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。
第四,即使对方错了,也要宽容为上,因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人,没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。
第五,要想对方尊重你,你要先尊重对方,你要先给对方爱你的理由,不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”,核心就是期望对方人间自己,以体现“自我价值”。
综上所述,如果想恋人之间减少冲突,可以学上试用上面的心理策略。
应对恋人矛盾的心理策略2
吵完懂反省 越吵越亲密
如果吵完架,你觉得他简直是你这辈子最大的仇人,你们可能不太合适,如果吵完后你发现,原来对方对这件事很在乎,对方也会觉得,原来有些话还是要说出来比较好,你才会理解,这种吵架可以让人越吵越亲密,关系也更加稳定,你们是合适的结婚对象。
如果有一方要求道歉你也做了,这就代表你们找到了一个和睦相处的模式,当然这个模式并不代表每次都是这方道歉,如果100次都是一个人在道歉,只能说明另一个人缺乏爱人的能力。
男友以前很好 现在变了?
一个桥桥墩不稳,它也许可以撑个十天十个月,但是你叫它撑十年,一定会垮掉的。好多人说,我男朋友我老公,我以前跟他怎么说怎么做,他一直很疼我,我再怎么作或发脾气他都会宠着我,突然有一天说变就变,坚持离婚而且绝不回头。
很简单,过去这么多年我都让你,我觉得已经忍无可忍了,等到他决定走人的时候,那是完全不会回头的,现实生活中这样的个案非常多。
如何处理恋人之间的矛盾?
处理冲突矛盾,要先处理对方的心情,再跟对方谈事情。首先,你一定要接纳这个人跟你是不同的`人,他有不同想法跟情绪的理由跟立场。举个例子,你觉得一杯茶很难喝,他可能觉得还不错,如果你一定要否认他的感觉,就等于不给他感觉的权利,这样对方一定是很不开心的。
会处理矛盾的人会怎么面对这种事呢?他们会说,你觉得好喝啊,不知道为什么,今天我就是觉得不是很好喝。这就是在尊重两个人的差异,你不喜欢喝下次可以不喝,喝自己喜欢的,他喜欢就让他喝,这样两个人相处就很和谐,因为双方相互尊重。
婚姻中的相互尊重
婚姻最重要是相互尊重,具体什么叫相互尊重吗?就是从这些小小的点,都接受另一个跟你不一样的人,他可以有截然不同的感受,这就叫相互尊重。你一旦想说,你怎么可以这样想,你就不是在尊重他了。他一定会想,凭什么你觉得难喝,别人就不能认为好喝呢。
其实在这些小事中包含了很多东西,有些甚至是核心价值观的冲突,这也是最难处理的部分,因为改变这个你就不是你了。比如说一个人爱自由,从小就爱自由,但另一半认为你怎么能这样呢?你应该要心系家庭;比如要不要小孩,你觉得小孩生命才很完美,他说不要小孩。这种冲突如果你花了一段时间还解决不掉,最好的办法就是相互祝福,各走各路。
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