内衣内裤多久换

内衣内裤多久换，内衣内裤都是我们的贴身衣物，更要注重衣物的卫生，因此内衣内裤这一类的衣物是要经常更换的，这样有助于我们身体的卫生健康，下面小编就为大家整理了内衣内裤多久换的内容，一起看看吧

一、内裤该多久换一次？

众所周知，洁净、透气性良好的内裤对于人体隐私部位的保健十分重要。勤洗、勤换内裤，也是我们从小便开始接受的'个人卫生健康教育中十分重要的一环。有微生物学家曾经进行过相关研究，一条穿着24小时后的脏内裤平均含有0.1克粪便。除此之外，脏内裤上还附着大量脱落的肠上皮细胞及肠道微生物，而一克粪便中含有的病毒、细菌、寄生虫和虫卵数量远远超乎人们的想象。

出于人体隐私部位健康方面的考量，内裤的最佳换洗时间应为一天一次。对于换下来的内裤应尽量使用具有消毒杀菌作用的洗涤产品进行手洗，清洗结束后应置于阳光充足的位置晾晒。并且，不止一份临床研究报告指出，勤换内裤对于避免泌尿生殖系统疾病的防治具有十分重要的作用。因此，需要引起重视。

二、内裤穿多久后需要丢弃？

艰苦朴素是良好的生活作风，许多人发扬了“新三年，旧三年，逢逢补补又三年”的精神。但对于内裤而言，这种做法便不那么适用了。很多时候，新买回来的内裤通常柔软、蓬松，透气性和弹性俱佳。但使用和洗涤过程会使内裤的纤维出现脱落和断裂，其材质也会变得越来越硬，导致穿着时透气性和舒适度不佳。

除此之外，洗涤和穿着次数过多的内裤表面通常附着着难以彻底清洁的细菌和微生物。因此，在正常使用频率下，一般3到6个月，就应该对内裤进行大换血，将穿着时间较长的内裤予以丢弃，并购买材质柔软、透气性较佳、穿着舒适的新内裤。

这3个信号，提醒你该换内衣了！

1、身体上有勒痕

如果穿了一段时间后，你发现自己的身体上已经出现了勒痕，就说明你的内衣底边太紧了，这时你就应该及时更换内衣了。选择内衣时，尽量选择那些背带加宽的，一是能够有效增加支撑力和固定性，而暗示能够有效分散脂肪，避勒痕突出。

2、罩杯太空荡

穿上内衣之后，如果你发现罩杯太空荡，就说明你选择的内衣尺码不够合适。其实选择内衣过大也会对健康造成不利影响，还会影响胸部线条，由于造成胸部下垂变形。不过女人到了生理期时，胸部可能会发生肿胀，这是最好穿一个比平时大一个码的内衣。

3、肩带经常下滑

生活中，我们经常会看到一些女人的内衣肩带经常下滑，其实这时就表示你应该更换内衣了。因为肩带下滑，就可能会导致内衣下滑，无法支撑胸部，这样时间长了的话，就可能会导致胸部下垂。