眼睛肿了怎么快速消肿 眼睛热敷好还是冷敷好
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
【导读】:很多人早上起来,稍微不注意,脸上就是肿的跟猪头一样的。很多女孩子也很苦恼。这个时候其实就有妙招了。如何快速去水肿?一起来看看吧!
妙招有很多,一般都是直接热敷或者是冷敷,按摩脸部。放松脸部。多喝水排出多余的水。
1、低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态,神经兴奋而无法放松,因此女性朋友应少听这类型的音乐,在休息时尽量听些轻快的歌曲。
2、长期处在光线下,身体会产生紧张感,因此日常生活中在夜间照明避免过度光亮。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法。
3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
4、眼贴轻轻闭上眼睛,将眼贴敷在眉毛下缘,鼻子两侧,轻轻抚平眼贴,让眼贴与眼部皮肤充分接触。
5、用按摩巩固消肿效果。中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。
6、用生马铃薯切片,然后按压在眼皮的位置大约十五分钟,这样也能够起到很好的消肿作用。
7、将一杯茶水放入冰箱中冷冻十五分钟,然后用化妆棉浸湿之后敷在眼皮上,能够很好的消肿。
两种都对眼睛的肿胀有很好的好处,但是也可以两种一起敷,效果也是很好的。
1、眼疲劳热敷
热敷可促进眼部血液扩张,消除不适感,解决眼睛疲劳的问题,同时还能增加眼睛的温度,对减缓眼睛不适很有帮助。
做法:将毛巾蒸热,大约45度左右,再闭上眼睛,敷于眼部,一次5-8分钟,一天进行两次。
注意:不要温度过高,小心烫伤。如果眼睛疲劳并且伴有充血、眼肿的现象,此时热敷容易造成眼压增高的情况,长期这样做,易导致青光眼,这类情况不宜使用热敷,最好用冷敷。
2、眼疲劳冷敷
冷敷可以降低疲劳性眼压升高,缓解眼睛酸痛,减轻眼睛疲劳的症状,并且还可以缓解眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。
做法:闭上双眼,用冰冷的毛巾敷于眼部,时间为10-15分钟,一天2-3次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在双眼上,可以有效消除疲劳感。
1、多喝水、少喝酒
如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉,今早酒醒后,几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈,由于酒精会令血管扩张,因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太喜欢喝水,其实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水,或自行调配,建议试试以下组合,对付有效浮肿很有效呢,既美味又有益:青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。
2、投资一枝好眼霜
眼霜是最容易被忽略和低估的护肤品之一,其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快,因为眼部皮肤很薄,更加需要额外保养注意,因此一支好眼霜绝对值得投资!成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。
3、忌枕头过低
枕枕头睡觉是我们从小养成的习惯,很多人都不知道,我们的脸部出现浮肿和我们的枕头高低有很大的关系,过低的枕头会使我们身体所有的血液,水分都跑到面部,从而造成我们的脸部出现浮肿现象,我们可以采用高枕睡眠法进行自然防水肿、消肿。
脸和眼睛浮肿的原因 脸和眼睛浮肿怎么办
种睫毛眼睛会肿吗 种睫毛眼睛红了怎么办
眼睛浮肿怎么办? 巧用深浅色眼影急救
如何快速消水肿?饮食消肿法改善身体浮肿
单眼皮肿眼泡怎么化眼妆 单眼皮怎么画显眼睛大
敷眼膜要闭眼还是睁眼 敷眼膜的正确方法
热敷能去湿气吗 热敷有助于消肿吗
眼睛哭肿了第二天怎么快速消肿 眼睛哭肿了用热敷还是冷敷
肿眼泡适合做什么双眼皮手术 肿眼泡和脂肪眼肿区别
睡前喝水会长眼袋吗?眼袋水肿还黑怎么快速消除
眼睛充血是什么引起的 眼睛充血怎么快速消除
眼睛肿了是什么原因 眼睛肿怎么快速消肿
眼睛肿了怎么办
脸部水肿的原因有哪些 脸部水肿怎么消除脸部水肿热敷还是冷敷好脸部水肿吃什么好脸部水肿不能吃什么
怎么分辨脸胖还是浮肿 脸部浮肿怎么快速消除
眼睛哭肿了怎么快速消肿 眼睛哭肿了快速消肿方法
久坐脚肿是怎么回事 久坐脚肿了怎么快速消肿
7个快速祛眼袋方法 茶水冷敷+维E护眼
夏天手肿脚肿 脚肿了怎么快速消肿
眼睛疲劳可干热敷舒缓 医:湿敷有感染风险
眼睛肿如何快速消肿:眼睛肿的原因及快速消肿妙招
卸妆热敷冷敷 最有效去黑眼圈方法
脸水肿怎么办?快速消水肿瘦脸的好方法