夏季少泡空调房 当心疾病“秋后算账”
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【导读】:夏季高温居高不下,不少风湿病患者也是对空调风扇又爱又恨。因为光靠享受一时的舒服是没用的,等季节稍变,各种肌肉酸痛纷纷找上门来,真是让人饱受困扰。下面来看看哪些疾病最喜欢“秋后算账”。
一、颈椎病
几乎每年的夏秋之交,颈椎病患者都会增加。造成这种情况的原因有两种,一是晚上睡觉的时候受了空调、风扇的凉风,二是天热时用凉水洗颈部,发生颈部小关节紊乱。季节更替,人们往往不能准确把握天气变化,颈部在受凉的情况下会引起血管痉挛,肌肉僵硬。因此一到凉秋季节,颈椎的不适就会显现出来。
二、肠胃病
天热食欲减退、食量减少,加上人们喜好冷食,就很容易给肠胃病埋下祸根,但是却很少表现出来。并且天气炎热使脾胃受到了伤害,导致脾虚。而到了秋季气温下降,人体在受冷后,胃酸分泌增多,肠胃容易发生痉挛性收缩,导致胃病。所以日常膳食应以温软、素淡、易消化的食物为佳,做到定时定量,使胃中长时间保持有食物的状态,防止胃酸侵蚀到胃黏膜。
三、腹泻
初秋也是腹泻的高发期,夏末秋初病菌繁殖快,食物易腐败,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节。如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状,或使原来的胃病加重。
四、风湿骨病
由于夏季阳气旺盛,人体阳气达到四季高峰。风湿骨病会跟随空调冷气进入人体,现在你或许感受不到,但往往高温一过,初秋来袭,你就会感觉身上酸痛无力,简直就是痛不欲生。小编建议,患有风湿骨病的患者可以利用夏季阳气旺盛之机,一鼓作气去除积寒,可以达到最佳效果。
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