发烧怎么降温最快物理方法
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发烧怎么降温最快物理方法,发烧,是机体在致热原的作用下,通过体温调节中枢,使产热大于散热引起体温升高。日常生活中,发烧应该说是每个人都曾经历过的,很是难受;根据发烧温度的高低,会出现各种不同的症状,下面来看看发烧怎么降温最快物理方法。
当患者出现发热时可以通过物理降温如头枕冰袋、温水擦浴等措施,可以取得较好的退热效果。
当患者出现发烧时,我们可以做如下处理:
1.监测体温在38°℃左右,如果没有明显的不适症状,精神状态较好,此时可以让患者多喝水、在患者能够配合的情况下进行物理降温,如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等措施,在患者能够配合的情况下,一般会取得较好的效果;
2.如果患者有明显不适症状,或者疑体温超过38.5°C,此时可以选择口服退热药物,目前推荐的退热药物为布洛芬或者对乙酰氨基酚;
3.建议在口服退热药物及物理降温的同时,需要及时到医院就诊,必要时完善血常规等相关检查,以免延误病情及治疗;
4.如果患者发热持续不退,或者出现嗜睡、呼喂费力、惊厥等表现,需要及时到医院就诊,以免延误病情。
发高烧一般可以通过酒精擦拭身体、冰块冷敷额头等物理方法降温。用酒精擦拭身体,酒精比较容易蒸发从而发生汽化现象,在汽化过程会从身体吸收热量,这样就会降低身体的温度,达到降温的效果。另外患者发烧可以用毛巾包裹住冰块放在前额处冰敷,可以帮助人体降温,因为冰块比较寒凉,冰敷时间不宜过长,以免损伤皮肤。发烧的患者应该要多喝水、多休息、多排尿,另外在食物方面应该吃好消化的.食物,比如可以喝粥以及吃些蛋羹等温软、好消化的食物。尽量避免再吃辛辣、刺激、生冷以及寒凉的食物,以免加重发烧的情况。
1、温水洗浴
因为当发烧时,全身都是烫的,可用温水洗浴的方法给身体降温。尤其是腋窝、前额、掌心、手心都可多擦几遍,且水温在37度左右即可。因温水擦拭身体可擦掉身体上发烧散热的汗,让人体感觉到舒服。此外,冬天发烧,如果环境温度比较低;首先,屋里面温度要调上来,保持20℃~22℃。
2、通风散热
因为很多人发烧后,就关紧门窗,怕风吹到;其实,这是不对的`。发烧时,室内空气不流通,温度过高也不利于身体降温。因此,应保持室内环境通风,定时开窗是非常有必要的;且也不要穿太多的衣服,不利散热。此外,可贴头部退热贴,由于不是服用药物,使药物进入全身血液达到降温目的,基本上没有全身副作用。
3、多喝温水
因为人体发烧时,身体散热的时候特别容易出汗,此时如果体内水分不足、散热不够的话,则退热效果就不好。因此,注意补充大量的水分,可增加排尿量,促进体内毒素排出。同时,也能防止脱水的现象出现,且如果不喜欢喝白开水的话,可稍微放点白糖或蜂蜜一起喝。
1,高烧超过三十九摄氏度的时候,我们可以将冷毛巾,冰块,化学制冷袋等放在额头,颈部两侧,腋窝,腹沟股等地方,可以通过传导的方式进行散热,进行局部降温。但是这种方法每次使用的时间最好不超过半个小时,要及时更换用来降温的物品。
2,高烧接近四十度的时候,可以使用酒精擦拭的方式进行降温。酒精是极易挥发的一种液体,而挥发是蒸发的一种,液体蒸发的时候会吸收大量的热,所以我们可以通过将酒精涂抹在患者的.掌心,脚心,腋窝后颈等部位,通过酒精挥发的方式带走人体的热量从而实现降温的效果。
3,可以通过多喝热水,姜糖水等方式降温。把生姜切片,加红糖放在水中煮开。趁热喝下去,然后盖紧被子睡觉出出汗,在刚开始发烧,病情还不是特别严重的时候十分有效。因为当体温超过一定程度的时候,人体的调节机制需要通过排汗的方式来降温,喝热姜糖水可以有效帮助人体排汗,节省分泌汗液需要的体力,把温度控制在一个理想区间。
如果大家发烧不是很严重的情况下,在吃药的同时十分建议大家在家试一试这些方法。但是如果病情严重的话一定要及时就医,平时的生活也要注意保暖,避免感冒着凉的情况发生。同时多抽时间进行体育锻炼,增强自身免疫力。在这里祝患者朋友们能早日康复,没患病的朋友们可以一直远离疾病困扰。
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