为什么说床垫不能经常换
本文已影响3.06W人
本文已影响3.06W人
为什么说床垫不能经常换,人一生中约有1/3的时间在床上度过,床垫是我们最亲密的伙伴之一,有人说床垫不需要经常更换,只需要勤晒就好,甚至有些人一辈子都只睡一张床,从没换床垫的,你们觉得呢?为什么说床垫不能经常换?
家里这3样东西不能常换
第一,家里的床垫建议大家不要频繁更换。
有些家里有小朋友喜欢尿床,家里的床垫就很容易发黄,其实发黄了直接拿到太阳底下晒一晒就可以了。如果说频繁更换床垫的话,非常的不好,因为床垫在制作过程中会使用大量的胶水,胶水里面含有大量的甲醛物质,而且释放出来的气味也是非常难闻的,非常的不环保,就会影响到我们居住环境,影响到我们身体健康,建议大家不要频繁更换床垫。
第二,家里的墙纸建议大家不要频繁更换。
很多朋友觉得家里的大白墙非常的单调,就会频繁地更换家里的墙纸,很多朋友也认为家里的墙纸跟不上时代,也会频繁更换。
建议大家家里千万不要频繁更换墙纸,因为墙纸在粘贴的过程中会使用大量的胶水,胶水里面含有很多的甲醛物质,特别是墙壁发霉的时候,这些甲醛物质不断地释放出来,就会影响到我们居住环境,影响到我们身体健康。而且胶水的气味是非常难闻的,很难挥散出去。所以说不建议大家家里频繁更换墙纸。
第三,窗帘建议大家也不要频繁更换。
很多朋友觉得家里的窗帘太过于单调,就会频繁更换窗帘。窗帘在制作过程中使用太多的'一些化学染料,比如固色剂,染色剂里面都含一些化学成分,这些里面都含一些甲醛,太阳光源照射,里面的甲醛含量就会释放出来。如果说家里频繁更换窗帘的话,家里全部都是甲醛的味道,非常的难闻,同时也会影响到我们居住环境,影响到我们的生活质量。所以说不建议大家家里频繁更换窗帘哦。
床垫多久换一个合适
一般来说,床垫的使用期限是10年,但实际建议最好至少5-8年就更换一个。
可能大多床垫商家号称其床垫能用10年20年,有的甚至是30年。实际上,床垫的最佳使用期和商家所谓几十年的床垫使用寿命不能划等号的。一张床垫的使用寿命虽承诺20年到30年,但能保证最佳舒适度和安全性的使用期限最多为5至8年。
换言之,床垫及时没用到10年,外观看起来也没坏,但其内在已经开始衰老,当初消费者购买时最关心的承托力与舒适度自然也在衰退。由此,人体的睡眠质量也会随之降低,甚至颈椎、脊柱也将受到影响。再说,床垫用久了,也很容易成为细菌和螨虫的温床,尤其是在不注意清洁保养的情况下。
这些信号意味着你要换床垫了
1、躺在床上翻滚一下,发现床垫凹陷得很厉害,或各个地方的软硬程度差别很大,或总感觉床铺不平整。很明显,这种情况下床垫的弹簧已经部分损坏,床垫的大限已到,应该及时更换或至少要拿去保修。这样的床垫无法均衡承托身体,使人体脊椎变形,特别是老人会造成关节疼痛,小孩导致骨骼变形。
2、床垫使用时间超过10年。用的时间长了,弹簧没有任何问题,里面的'垫料也会发生老化,舒适度也会受到比较大的影响,必须要更换了。
3、如果你在经过一晚的睡眠后,早上起床身体仍感不适,常有腰酸背痛、浑身乏力等症状,此时该好好检查一下你所睡的床垫。一张适合你的床垫可以让身心得到放松,体力快速恢复;反之,一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。
所以,晚上经常睡不好,睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下,有可能是床垫质量出现了问题,说明应该更换床垫了。
4、如果你在早上醒来的时间比以往有所改变,如现在比一年前早上醒来的时间提早了,这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形,不能正确支撑你的身体,严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。
5、不知道是什么原因,晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡,这样直接影响第二天的正常工作与生活,其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠,睡在上面就像飘在浮云上,让全身的血液循环顺畅,翻身次数减少,轻松入眠。若排除其他因素,长期如此,可考虑是要更换床垫了。
6、如果晚上两三点总是自然醒来,醒来后再入睡就比较慢,而且一直做梦,睡眠质量相当差,一直睡不好很头疼,看了很多医生都解决不了,那只能告诉你:是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”,这样你一天所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。
7、如果你睡觉的时候被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰,那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理,螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。
8、平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声,安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损,其材质和结构被破坏,导致无法支撑身体重量所致,这样的床垫也是不能再继续使用的。
保养得当可延长床垫最佳使用期限
5到8年是最佳使用期限,而且这个还是是在你购买时就买一张好床垫,且注重保养的前提下。
1、不能只铺薄床单或直接睡在床垫上,至少放置床垫保护罩或薄垫,才能减少床垫面料与人体的直接接触,从而减少污染。
2、床垫要勤晒,天气好的时候多晒床垫,能有效减少内部污染。
3、床垫要定期翻身。给床垫定期翻身可让长期接触身体的部分得到充分休息,降低污染。
4、要定期用高压真空吸尘器对床垫进行清理,最大程度扫除床垫内部污染物,大大延长床垫最佳使用期。
不换床垫可能造成的危害:
1、尘螨过敏
身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧,尘螨越多,对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。
2、压力更大
据相关研究调查发现,新床垫提高睡眠质量,减轻心理压力。旧床垫让你难以入睡,压力大与睡不好形成恶性循环。
3、记忆力变
睡眠得好,能有效帮助巩固记忆。旧床垫不舒服,记忆力会受影响。
4、哮喘更严重
患者睡在满是灰尘的旧床垫上,可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间,床垫环境不佳,使其更严重。
5、背部或颈部疼痛
旧床垫缺乏支撑力,韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力,导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。
6、其他健康隐患
任何原因引发的.睡眠质量差都会导致白天嗜睡、注意力不集中、心脏病、高血压、中风、糖尿病、抑郁症和体重增加等问题。而充足的睡眠对健康则有很多好处,如增强免疫力、预防2型糖尿病和控制体重。
为什么不能铺灰色床单
床垫睡几年换比较好
什么床垫舒服不变形
椰棕床垫用多久要换
牙膏需要经常更换吗?牙膏为什么需要经常更换?
床头为什么不能朝北
为什么老年人不能经常喝啤酒
瑜伽垫为什么不能水洗 瑜伽垫怎么清洗
牙膏为什么经常要换 多久换一次
棕垫床垫好不好
腰不舒服睡什么床垫
怎么判断床垫该不该更换 如何判断床垫该不该更换
床头为什么不能朝东
乳胶床垫为什么有味道
为什么贵的床垫都很软
床垫睡多久要换掉
床铺床头为什么不能朝向西边
为什么医生说子宫前位真的不能垫
为什么不能睡弹簧床
为什么床头不能向东
床头为什么不能朝南
床头为什么不能朝西
为什么不建议睡弹簧床垫的原因
曝被大S处理的床垫是替代品 其经纪人否认归还假床垫
床垫多久换一个合适
为什么不能铺黄床单
乳胶床垫为什么会潮湿
床上不铺床垫还铺什么好
棕榈床垫用多久换
为什么鞋垫不能随便送人
床垫上面垫什么
什么床垫不怕潮湿
床为什么不能选绿色