核桃的功效及禁忌
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核桃的功效及禁忌,核桃是一种温暖干燥的水果食品,吃核桃对于我们的身体有很大的好处,虽然非常有营养,但是在吃的时候必须要适量,过量也是不好的。下面来核桃的功效及禁忌。
核桃的功效及禁忌1
核桃的功效
1、《梅师集验方》记载:核桃仁治火烧疮:取胡桃穰烧令黑,杵如脂,敷疮上。
2、《局方》青娥丸 记载:核桃仁治肾气虚弱,腰痛如折,或腰间似有物重坠,起坐艰辛者:胡桃二十个(去皮膜),破故纸(酒浸,炒)八两,蒜四两(熬膏),杜仲(去皮,姜汁浸,炒)十六两。上为细末,蒜膏为丸。每服三十丸,空心温酒下,妇人淡醋汤下。常服壮筋骨,活血脉,乌髭须,益颜色。
3、《本草拾遗》记载:核桃仁食之令人肥健。
4、《本草从新》记载:核桃仁治痿,强阴。
5、《普济方》记载:核桃仁治产后气喘:核桃仁(不必去皮)、人参各等分。上细切,每服五钱,水二盏,煎七分,频频呷服。
6、《医林纂要》记载:核桃仁补肾,润命门,固精,润大肠,通热秘,止寒泻虚泻。
7、《开宝本草》记载:核桃仁治瘰疬疮:胡桃瓤烧令黑,烟断,和松脂研敷。
8、《传信适用方》记载:核桃仁治醋心:烂嚼胡桃,以干姜汤下。或只嚼胡桃,或只吃干姜汤亦可治。
9、《本经逢原》记载:核桃仁治鼠瘘痰:核:连皮核桃仁,同贝母、全蝎枚数相等,蜜丸服。
10、《贵州草药》记载:核桃仁治耳鸣:核桃仁三个,五味子七粒,蜂蜜适量。于睡前嚼服。
11、《纲目》记载:核桃仁治小便频数:胡桃煨熟,卧时嚼之,温酒下。
12、《医学衷中参西录》记载:胡桃为滋补肝肾、强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带诸证。其性又能消坚开瘀,治心腹疼痛,砂淋、石淋杖塞作疼,肾败不能漉水,小便不利。
13、《纲目》记载:核桃仁味甘气热,皮涩,肉涸。孙真人言其冷滑,误矣。近世医方,用治痰气喘嗽、醋心及疠风诸病,而酒家往往醉后嗜之。则食多吐水、吐食,脱眉,及酒同食咯血之说,亦未必尽然也。但胡桃性热,能人肾、肺,惟虚寒者宜之,而痰火积热者,不宜多食耳。胡桃,通命门,利三焦,益气养血,与破故纸同为补下焦肾、命之药。夫命门气与肾通,藏精血而恶燥,若肾、命不燥,精气内充,则饮食自健,肌肤光泽,肠腑润而血脉通,此胡桃佐补药,有令人肥健、能食、润肌、黑发、固精、治燥、调血之功也。命门既通,则三焦利,故上通于肺而虚寒喘嗽者宜之,下通于肾而腰脚虚痛者宜之,内而心腹诸痛可止,外而疮肿之毒可散矣。
14、《开宝本草》记载:核桃仁多食利小便,去五痔。
15、《本草求真》记载:胡桃味甘则三焦可利,皮涩则气可敛而喘可定,肉润则肺得滋而肠可补。疮肿、鼠痿、痰核,取其用能通郁解结。惟肺有热痰,暨命门火炽者切忌。养血去皮用,敛涩连皮用。
16、《七卷食经》记载:核桃仁去积气。
17、《纲目》记载:核桃仁治久嗽不止:核桃仁五十个(煮热,去皮),人参五两,杏仁三百五十个(麸炒,汤浸去皮)。研匀,入炼蜜,丸梧子大。每空心细嚼一丸,人参汤下,临卧再服。
18、崔禹锡《食经》记载:核桃仁下气,主喉痹,杀白虫。
19、《圣济总录》枳壳散 记载:核桃仁治赤痢不止:枳壳、胡桃各七枚,皂荚(不蛀者)一挺。上三味,就新瓦上以草灰烧令烟尽,取研极细,分为八服。每临卧及二更、五更时各一服,荆芥茶调下。
20、《海上集验方》记载:核桃仁治石淋:核桃仁一升。细米煮浆粥一升,相和顿服。
21、《御药院方》记载:核桃仁益血补髓,强筋壮骨,明目,悦心,滋润肌肤:故纸、杜仲、萆薢、核桃仁各四两。上三味为末,次入胡桃膏拌匀,杵千余下,丸如梧子大。每服五十丸,空心,温酒、盐汤任下。
22、《三因方》胡桃丸 记载:核桃仁治消肾,唇口干焦,精溢自出,或小便赤黄,五色浑浊,大便燥实,小便大利而不甚渴:白茯苓、核桃仁(汤去薄皮,别研)、附子大者一枚(去皮脐,切作片,生姜汁一盏,蛤粉一分,同煮干,焙)。上等分,为末,蜜丸如梧子大,米饮下三、五十丸;或为散,以米饮调下,食前服。
23、《纲目》记载:核桃仁补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。治虚寒喘嗽,腰脚重痛,心腹疝痛,血痢肠风,散肿毒,发痘疮,制铜毒。
24、《续传信方》记载:核桃仁治湿伤于内外,阳气衰绝,虚寒喘嗽,腰脚疼痛:核桃仁二十两(捣烂),补骨脂十两(酒蒸)。研末,蜜调如饴服。
25、孟诜:通经脉,润血脉,黑须发,常服骨肉细腻光润。
26、《卫生杂志》记载:核桃仁治脏躁病:核桃仁一两。捣碎,和糖开水冲服,每日三次。
核桃的功效及禁忌2
食用禁忌事项
1、上火者忌食
核桃是一种温暖干燥的水果食品,食用后会加剧人体热性反应。吃核桃会加重烧伤症状,如牙龈肿胀和疼痛、口腔溃疡或皮肤痤疮。
2、腹泻者忌食
核桃含有大量的油,这增加了饭后消化系统的负担,腹泻本身不容易消化,消耗高脂肪的核桃可能会削弱自身消化功能,往往会加剧腹泻症状。
3、三高症者少吃
核桃富含脂肪,很容易升高血糖,血脂和血压,患有糖尿病,高脂血症和高血压的人通常少吃核桃,以免情况恶化。
4、不能长期过量食用
核桃有营养,但食用后可让人释放大量热量,长期摄入易引起消化不良,肥胖的情况出现,增加血液中的胆固醇含量。
5、最好带核桃褐色薄皮食用
核桃棕色皮肤含有大量营养成分,而且在吃核桃时,建议不要降低核桃的营养和健康价值,可以连皮吃掉。
6、不能跟柿子跟茶一起
吃浓茶或柿子的`核桃将蛋白质和钙结合,形成单宁和柠檬酸钙,可被人体消化吸收,不仅会降低食物的营养和健康价值,还会引起消化不良。
7、不搭配白酒一起吃
许多人喜欢吃坚果,如花生。核桃是世界上最著名的四种坚果之一,它们天然温暖,吃时不能与同样的热酒一起食用,白酒是一种传统的中国酒,刺激性大,吃核桃时与白酒一起食用,会加剧身体出现热性反应。
用药禁忌
1、有痰火积热或阴虚火旺者忌服核桃仁。
2、《干金·食治》记载:核桃仁不可多食,动痰饮,令人恶心,吐水吐食。
5、《得配本草》记载:泄泻不已者禁用核桃仁。
3、汪颖《食物本草》记载:核桃仁多食生痰,动肾火。
4、《本草经疏》记载:肺家有痰热,命门火炽,阴虚吐衄等证皆不得施。
核桃的功效及禁忌3
食用方法
1、蜂蜜核桃仁
组成:蜂蜜20克,核桃仁50克。
用法:生核桃仁洗净,焙干研细末,蜂蜜调匀,分次食用。
功效:补肾益气。
主治:早泄,属肾气虚损型,伴听加减退,头晕耳鸣,腰脊酸软,小便频数,面色咣白者。
2、核桃仁鸡汤
材料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。
制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效:温肾补阳。
主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
3、韭菜核桃仁粥
材料:鲜嫩韭菜200克,核桃仁50克,大米100克。
制法:
将韭菜洗净,切段;核桃仁捣碎;大米淘洗干净,备用。
锅内加水适量,放入核桃仁、大米煮粥,八成熟时加入韭菜段,再煮至粥熟即成。
用法:每日1次,连服15-20天。
功效:韭菜有温补肝肾、助阳固精等功效,素有“起阳草”之称,可作为治疗阳痿、等病的日常食物。核桃仁有温肾壮腰、固精缩尿等功效,与韭菜同煮食,可治疗肾阳虚之阳痿、早泄。
适应症:肾阳虚所致之,症见腰膝酸软、精液清冷、精神萎靡、面色苍白、夜尿频繁等。
4、枣泥核桃仁
材料:枣泥250克,核桃仁50克,山药泥50克,猪油125克,可可粉15克,面粉、植物油各适量。
做法:将核桃仁压碎,加入枣泥、山药泥,搓成馅心。取面粉200克加猪油1OO克拌匀成干油酥。余下的面粉加猪油25克、可可粉和水拌成水油酥。将干油酥包入水油酥中,擀成长方形,卷成筒状,切成块,压成圆皮。将馅心包入其中,油煎至金黄色即成。
功效:温补肾阳、宁心安神、润肠通便、健脑益智。
5、核桃仁枸杞粥
材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米100克。
做法:将核桃仁捣碎,与淘洗干净的粳米、枸杞子一同入锅,加水1000毫升,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥。
功效:滋阴补肾、健脑益智。
6、核桃仁莲心粥
材料:核桃仁30克,莲子心10克,大米100克。
制法:
将核桃仁捣碎;莲子心、大米去杂,洗净,备用。
锅内加水适量,放入核桃仁、莲子心、大米共煮粥,熟后即成。
用法:每日2次,连服15-20天。
功效:核桃仁有补肾强腰、补气养血、固精缩尿、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。
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