桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌
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桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌, 随着的人们经济的发展和科学技术的的进步,不少人开始采取喝茶的方式来保养眼睛,菊花茶就是最多人的选择,以下桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌。
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌1
清肝明目
菊花香气浓郁,可松弛神经、舒缓头痛,其中所富含的维生素A是保护眼睛的重要物质,对肝火旺、用眼过度、眼睛干涩的人来说,常喝桑叶菊花茶能对治疗眼睛疲劳、视力模糊等眼部不适症状有不错的改善。
调节血糖
桑叶中含有一种生物碱成分,这种物质可以抑制糖酶的分解,与菊花一起泡水饮用,有利于预防以及辅助治疗糖尿病。
降低血压
桑叶中所含的槲皮素成分,具有一定的扩张冠状血管、改善心肌循环的功效,与菊花搭配泡茶喝,可以促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。
润肠通便
桑叶、菊花均属于性质寒凉的药材,一起冲泡服用,可以增强肠道滑利性,并且其中丰富的水分还可以增强肠道的滋润程度,从而促进肠胃蠕动,有一定润肠通便的作用。
桑叶菊花茶的注意事项
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:脾胃虚寒人群。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌2
桑叶菊花茶的主要作用是清肺润燥。桑叶菊花茶中,菊花的'清香能使人提神提神,菊花水溶性成分具有清肝明目和降压的作用,并且微量元素丰富,比如说钾。而桑叶中含有身体所需要的锌,有很好的压缩效果,具有减肥和抗衰老作用,桑叶菊花茶有对视力保护和抗衰老的双重功效。
桑叶菊花茶对减肥和塑身美容也有一定效果,桑叶的清洌,是茶饮中绝佳的绿白配,可以护心养颜,非常适合作为一种长期的饮品。但医学经验表明,如果体质不好的人不建议喝桑叶菊花茶,桑叶和一般菊花茶都不能过度饮用,一般3-5天可以喝,可以加一些水果。
虽然桑叶菊花茶有帮助人们减压、抗衰老和提高视力让人心旷神怡的效果,但喝的同时还需要了解这些注意事项。如果是阳虚体质的人,一直喝具有清热泻火功效的桑叶菊花茶,容易损伤正气,造成越喝越虚的后果,尤其是脾虚者喝冷菊花茶,也容易引起胃部不适,导致胃酸反流,所以不要过多。
总而言之,当代人在享受物质或者的同时也需要注意身体的保养,身体才是革命的本钱。除工作因素外不要一直对着电脑手机,多多发现美好的世界,闲暇之余看看书或听听音乐,泡一杯桑叶菊花茶,提神醒脑,清肝明目。前提是喝之前要了解自己的体质,用正确的方式喝茶。
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌3
【药对功效】
桑叶、菊花为临证常用的疏风清热、润肺止咳、清肝明目药对。
1、桑叶性寒,味苦、甘。归肺、肝经。具有疏散风热,清肺润燥,平肝明目的功效。
2、菊花性微寒,味甘、苦。归肝、肺经。具有疏风清热,平肝明目,解毒消肿的功效。
【药对来源】
桑叶、菊花伍用,见于《温病条辨》之“桑菊饮”。
【配伍效用】
桑叶甘寒质轻,轻清疏散,擅长疏风清热,入肺可润肺止咳,入肝可清肝明目、益阴凉血。用于外感风热,发热头痛,咽痛咳嗽;肝经风热或肝火上炎所致之头痛眩晕,目赤肿痛、畏光多泪;阴血不足之眼目昏花,干涩畏光;崩漏日久,淋漓不止;自汗、盗汗等。《神农本草经》云其:“主除寒热,出汗。”《重庆堂随笔》
说:“桑叶,虽治盗汗,而风温暑热服之,肺气清肃,即能汗解。熄内风而除头痛,止风行肠胃之泄泻,已肝热妄行之崩漏,胎前诸病,由于肝热者尤为要药。”《本草撮要》载:“桑叶,得麦冬治劳热;得生地黄、阿胶、石膏、枇杷叶,治肺燥咯血;得黑芝麻炼蜜为丸,除湿祛风明目。以之代茶,取经霜者,常服治盗汗;洗眼去风泪。”菊花体轻达表,气清上浮,微寒清热,入肺则疏散风热,入肝则清热平肝,益阴明目。主治诸风头眩,目欲脱泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,腰痛,脑骨疼痛,心烦,胸膈壅闷,疔肿痈毒等。
《本草便读》曰:“甘菊之用,可一言以蔽之,曰疏风而已。然虽系疏风之品,而性甘寒,与羌、麻等辛燥者不同,故补肝肾药中可相须而用也。”《本草衍义》道其:“专治头目风热。”桑叶、菊花皆甘寒体轻,均入肺经,惟桑叶主人手太阴肺经,兼入足厥阴肝经,散风为强;菊花主入足厥阴肝经,兼入手太阴肺经,清热力彰。两药协同为用,并走上焦则疏风清热、润肺止咳;同入下焦则清热平肝、益阴明目。
【临证应用】
两药常伍用于外感风热或温病初起,表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽等,证属风热者;或风温初起者(见于普通感冒、流行性感冒等)。
治风热感冒,风温初起,表现为咳嗽,身热不甚,口微渴,脉浮数等症者,该药对常与连翘、薄荷、苦杏仁、桔梗等合用,以增强疏风解表、清肺止咳之功,方如《温病条辨》之“桑菊饮”。
【常用剂量】
桑叶4、5~9克,菊花10~15克。
【服用方法】
水煎分服,或入丸、散剂。
【注意事项】
两药皆轻清宣透之品,不宜久煎。菊花气虚胃寒,食减泄泻者,慎用。
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