湿气重是万病之源 推荐4大健脾祛湿中药
本文已影响6.1K人
本文已影响6.1K人
【导读】:最近部分地区受台风天影响,雨水增多,空气中的湿气较重,很多人因沾染湿气而显得困倦无力。中医曾说过:湿气重是万病之源。所以,小编就给大家推荐4种健脾祛湿的中药。
健脾祛湿中药一:茯苓
茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
健脾祛湿中药二:荠菜
荠菜带根全草入药,其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜,早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡,性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
健脾祛湿中药三:木瓜
一说到木瓜,人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效,但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸,性温,归肝、脾经,有较好的舒筋活络作用,且能化湿,为治风湿痹痛所常用,筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化,中焦得以调和。 此外,木瓜还有消食作用,可用于消化不良症。
健脾祛湿中药四:砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。
健脾养胃祛湿喝什么茶
防止产后肥胖:山药大枣粥健脾利湿消水肿
一到夏季变“湿妹”?关于祛湿你要了解5大重点
夏秋之交如何祛湿?4方法让你告别“湿哒哒”
自测体内湿气 中医教你排湿祛寒
湿气是从哪里来的 如何祛湿气
体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
补肾祛湿健脾中成药 强身健体哦
中医告诉你湿疹为何而来 巧喝丝瓜茶汤祛湿灭湿疹
足贴贴出来湿湿的是湿气吗 女人排湿气有几种方法
自测体内湿气 中医教你排湿祛寒
这几种食物居然会加重湿气?帮你健脾祛湿食物推荐
如何自测体内湿气 中医教女人排湿祛寒
T区额头出油是湿气重吗 湿气重主要有哪些症状
女人湿气太重会发胖吗 七种祛湿食物吃完瘦10斤
春天做做“节气灸” 祛湿防病又保健
湿气重和体寒有关系吗 湿气重是怎么引起的
体内有湿气会包揽百病 6个祛湿方法让你一身轻
百病由湿起 排出体内湿气得先找到这8大排湿口
茯苓可以去湿气吗 健脾祛湿效果显著
湿气重会导致肥胖 3招祛湿减肥
lululun保湿面膜推荐 石泽研究所大米面膜推荐quality first保湿面膜推荐pure 5 essence药用美白面膜推荐
薏仁是祛湿神器 推荐薏仁的几种健康吃法