保存蓝莓的三种方法
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
保存蓝莓的三种方法,蓝莓是一款口感极好的水果,而且蓝莓的营养价值也是非常高的。经常吃蓝莓还能够有效的帮助人体提高免疫力,还能够有效的促进人体的吸收。下面是保存蓝莓的三种方法。
保存蓝莓的三种方法1
新鲜蓝莓的保存:
买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱,最佳保存温度为1~3°C。可以保存5-7天。如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库。
不建议用水洗了蓝莓再置入冰箱,因为水份很容易使蓝莓腐烂,所以保持蓝莓外表干燥很重要。
蓝莓鲜果在运输过程中也要保持10℃以下温度。但是果实从田间温度降至10℃以下低温必须经过预冷过程,去除田间果实热量,才能有效防止腐烂。预冷的方式主要有真空冷却、冷水冷却、冷风冷却。
把蓝莓做成果酱再保存
蓝莓果实为浆果型,耐储性强,在室内18-26度常温条件下,采用小包装鲜果可保存两周不改变原来风味,如低温保存其保鲜期会更长,气调储存可达3个月左右。
其实蓝莓的保存时间还是比较长的,即使如此也不能轻心大意,保存好蓝莓让美食存放的时间更长久。
果实采收分级包装后,可速冻贮存,加工成速冻果。速冻果可以有效控制腐烂,延长贮存期,但生食风味略偏酸。冷冻的温度要求-20℃以下。聚乙烯袋包装大小有10kg和13.5kg装。运输过程中也要求冷冻条件。
真空冷却:
真空冷却是果实通过表面水分蒸发散热冷却的方式。这种方式冷却速度快,20~30分钟即可完成。 冷水冷却 用冷水浸渍或用喷淋冷水方式。这种方法与冷空气冷却相比,效率更高、速度更快,但易造成果实腐败。
保存蓝莓的三种方法2
一、鲜蓝莓如何保存
第一种方法是买回来的蓝莓,放入透气的食品盒中,放在屋中阴凉透风地方,这样可以保存,但这种保存方法只会保证蓝莓五天之内不会变质,并且外界温度最好不要超过30度。
第二种方法是将买回的蓝莓放入冰箱进行冷冻,在我们要使用之前将其拿出进行解冻,这种方法保存的蓝莓保质期会十分的长,但口感不会很好。
第三种方法是将蓝莓洗净之后放入保鲜袋中,将保鲜袋中的空气全部排出,绑紧之后放入保鲜层进行保鲜,但保证蓝莓三天之内不会变质,如果我们想要保存蓝莓的时间变长的话,可以在保鲜袋中,放一层报纸,将蓝莓包住,再放入冰箱中进行冷藏,这种储存方法可以保证蓝莓15天之内不会变质。
二、如何挑选蓝莓
一要看蓝莓的颜色,一般成熟的蓝莓果皮的颜色是深紫色,并且果皮有白霜,而未成熟的蓝莓表皮呈现红色,如果蓝莓表皮没有白霜,这说明蓝莓的存放时间已经很长了,这时的蓝莓已经不新鲜了。
二看蓝莓的形状,一般蓝莓并不会很大,好的蓝莓一般都是大小均匀,表皮比较细滑。
三闻蓝莓的味道,如蓝莓的香气比较浓郁,这样的蓝莓尝起来酸甜可口,并且是没有果核的,如果问到的蓝莓香味是比较浅的,这是说明蓝莓还没有成熟,吃起来比较涩。
鲜蓝莓如何保存?如何挑选蓝莓?现在了解了吗?我们在购买蓝莓,可以从蓝莓的颜色形状味道来进行挑选,但是蓝莓的保质期并不是很长,所以我们在购买时,除了要仔细挑选,还要保证我们购买的数量,不要过于多,从而造成不必要的浪费,并且我们在进行保存时最好要保持室内的温度不要过高,否则蓝莓更加会容易变质。
保存蓝莓的三种方法3
蓝莓正确的保存方法
新鲜的蓝莓需要放在10℃以下低温贮存,只要控制在10℃以下低温进行冷藏,这样就不会出现腐烂的现象。预冷的方式也可以分为很多种,有真空冷却、冷水冷却、冷风冷却。
真空冷却
蓝莓也可以通过蒸发表面的水分起到散热冷却的方式,这样方式也是冷却速度最快的,只需要20-30分钟就能够完成了;
冷水冷却
可以用喷晒冷水的'方式进行冷却,这种方式与冷空气冷却的方式相比效率会更加的高,而且速度也会比较快,并不会很容易出现果实腐烂的现象;
冷风冷却
强制性的进行冷风冷却能够达到更好的效果,而且这样的冷却方式也是最好的,冷却速度也比较快,并不会导致蓝莓出现腐烂的现象;
冷冻保存
冷冻能够有效的控制蓝莓出现腐烂的现象,而且还能够延长贮存期。而且冷冻的温度也必须控制在-20℃以下,这样的冷冻条件才是最佳的。
蓝莓的清洗方法
1、清水轻轻冲洗:最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉,只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉,因为,果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。
可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。新鲜蓝莓放在水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了。或者可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。
2、野生的蓝莓泡水即可:野生的不用清洗,比较干净。种植的放在水里泡十分八分钟,其间用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了。
蓝莓的功效与作用
增强免疫力。研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统。
提高脑力。蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现,蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。
保护视力。研究发现,吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究发现,每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。
降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。
预防癌症。蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长,每天吃半杯即可达到抗癌功效。
防止膀胱炎。蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁,防止膀胱炎和尿路感染。研究发现,每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。
防治便秘。1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。
强壮骨骼。蓝莓中富含微量元素锰,对骨骼发育起到关键作用。研究发现,喜欢吃蓝莓的儿童,其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
各种蔬菜过冬保存方法
草莓怎么洗?草莓的保存方法
蓝莓是哪里的特产 蓝莓是热带水果吗
海鲜怎么放冰箱里保存?海鲜的保存方法有哪些
炖好燕窝保存方法有几种
树莓怎么保存?树莓保存方法
草莓储存一周时间方法
新鲜草莓的储存方法
风信子的水培及种球的保存方法
石榴保存的方法有哪些 石榴怎么保存时间长
保存食物的方法有哪几种
蓝莓的功效与作用 蓝莓有什么营养
三种美白保湿水的制作方法
桑葚保存保鲜的方法
蓝莓汁的功效与作用 蓝莓汁孕妇能喝吗
芒果的保存方法及保存时间
蓝莓果酱的食用方法
蓝莓变红可以吃吗 蓝莓坏了是什么样的
蓝莓的禁忌人群这些人别吃蓝莓
吃不完的熟板栗怎么保存不会坏 板栗的保存方法及食用方法
蓝莓的十种优质吃法
蓝莓干泡水喝的正确方法
蓝莓的功效与作用及禁忌 蓝莓怎么吃对眼睛好
草莓晶如何保养 草莓晶日常正确保养方法及佩戴禁忌
新鲜荔枝怎么保存?荔枝的保存方法
蓝莓怎么吃?蓝莓的吃法大全
桔子的储存和保鲜方法存放冰箱里可以吗
蓝莓被称作是超级食物 常吃蓝莓的9个健康好处
如何保存蓝莓 保存蓝莓方法
蓝莓外面白色的能吃吗 吃蓝莓有什么好处
草莓的储存方法
蓝莓的清洗方法
香蕉保存方法有几种