海棠果的食疗功效和作用
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海棠果的食疗功效和作用,海棠果是植物海棠的果实,它成熟以后外观与苹果十分相似,味道比较酸,性质温和,成熟以后可以供人食用,那么现在分享海棠果的食疗功效和作用。
海棠果的食疗功效和作用1
海棠果的食疗功效
海棠果,又名楸子、海红、红海棠果、柰子,因为果实上有八道棱状突起,又叫“八棱海棠”、“大八棱”。花白色,果皮色泽鲜红夺目,果肉黄白色,果香馥郁,鲜食酸甜香脆。河北怀来盛产,其它北方地区多有种植,云南也有。
性味:味酸、甘、性平
功能主治:生津;消食。主口渴;食积
海棠果的食疗作用
海棠果性平、味甘微酸,入脾、胃二经;有生津止渴,健脾止泻的功效;主治消化不良,食积腹胀,肠炎泄泻以及痔疮等病症。
1生津止渴:海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果;
2健脾开胃:海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;
3涩肠止痢:海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症;
4补充营养:海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。
海棠果的用途
海棠果八棱海棠果树的花色白中稍带粉色,是优美的观赏植物树。果实除生食外,果实可酿酒、做蜜饯,做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干,储藏期可长达3年,以备深加工为休闲食品。海棠干加蔗糖冲水饮用,口味酸甜,含有浓郁的鲜海棠香气,且清凉泻火,健脾开胃,具有很好的食疗保健作用。
还有一种更特殊的冷冻食用方法,就是吃完全冻实的海棠,其味道更鲜美爽口。枝干可做苹果砧木,木材供雕刻。据明代医学家李时珍的研究证明,海棠果的花、根、果实均可入药,能祛风湿、平肝舒筋,主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕,尿道感染等症。
海棠果好吃吗
海棠果是很好吃的一种水果,但必须是成熟后的海棠果,因为没有完全熟透的海棠果,酸涩一点也不好吃,但他在成熟以后果汁数量会增加,而且味道会变酸爽口,这时再吃会让人感觉它的口感特别好。海棠果不但好吃,营养价值也特别高,人们食用以后对身体还有诸多好处。
海棠果怎么吃
1、直接吃
那些自然成熟而且完全熟透的海棠果,就像小苹果一样是可以直接吃的,人们在采摘海棠果以后用清水把它清洗干净,直接咬着吃,能品尝到海棠果的甘甜脆嫩滋味,而且能尽可能多的吸收海棠果中的丰富营养,它是海棠果最常见也最简单的一种吃法。
2、做水果沙拉
海棠果做水果沙拉也特别好吃,再用它做水果沙拉时,要把新鲜的海棠果洗净,削掉外皮,再把它切开去掉中间的果核,得到的果肉切成块状,再准备适量的猕猴桃和火龙果,把它们分别去掉果皮切成块状把得到的水果块放在一起,淋上适量沙拉酱,吃的时候调匀就可以。
3、糖水海棠
海棠果还能做成甜品再吃,再用它做甜品时,需要把海棠果从中间切开,削掉果皮再挖掉中间的果核,把它放到干净的不锈钢锅中,加入适量冰糖和纯净水加热,煮开后用小火煮20分钟左右,煮好以后关火取出降温入冰箱冷藏几小时,取出就能享受糖水海棠的美妙滋味了。
海棠果的功效与作用
1、补充营养
海棠果不但个头娇小,外观精致,它还是一种营养价值极高的水果,平时人们食用它以后能吸收丰富的糖类和维生素,更能吸收多种对人体有益的氨基酸和矿物质,这些物质既能加快人体代谢,也能促进免疫细胞再生,能增强人体免疫力增强人体自身的抗病能力。
2、开胃消食
海棠果中含有丰富的果酸和苹果酸,这些酸性物质被人体吸收以后,能促进胃液分泌,也能加快肠胃蠕动,能让肠胃消化功能明显提高,人们出现食欲不振和消化不良时,多吃一些海糖果,就能让身体出现了不良症状尽快减轻。
海棠果怎么吃
1、海棠果在日常生活中有多种不同的`吃法,最常见的吃法就是像吃苹果那样,把它洗净以后削掉外皮,切成块状,直接吃,也可以把它洗净以后直接拿在手里咬着吃,这是最能保留海棠果原汁原味儿的一种吃法,而且方便简单。
2、海棠果除了可以直接吃以外,还可以和其它水果搭配在一起,扎成果汁供人们饮用,更可以把它切成块儿状以后加入冰糖和柠檬等多种食材,制成罐头供人们食用。除了这些食用方法以外,海棠果还可以经过加工处理以后制成海棠干儿,制好以后的海棠干,不但口感好,而且保质期特别长,方便人们携带和保存。
海棠果的食疗功效和作用2
海棠果的功效与作用
1、海棠果补充营养
海棠不仅娇小,而且外观精致。 它也是一种营养价值很高的水果。 人们食用后可以吸收丰富的糖和维生素,并且可以吸收对人体有益的各种氨基酸和矿物质。 它不仅可以加速人体的新陈代谢,还可以促进免疫细胞的再生,增强人体的免疫力,增强人体自身的抗病能力。
2、海棠果开胃消食
海棠果含有丰富的果酸和苹果酸。 这些酸性物质被人体吸收后,可促进胃液分泌,加速胃肠蠕动,改善胃的消化功能。 当人们食欲不振和消化不良时,多吃点东西。 一些海糖可以使身体尽快出现不良症状。
海棠果怎么吃
海棠果在日常生活中有许多不同的饮食方式。 吃它最常见的方法是像苹果一样吃它。 洗完后,切下皮,切成碎片,直接吃,或洗净。 在将来,我直接把它拿在手里然后咬它。 这是保持海棠果原味的最佳方法,方便简单。
除了直接食用外,鲷鱼还可以与其他水果结合,形成果汁供人们饮用。 它可以切成碎片,加入各种成分,如冰糖和柠檬,制作罐头食品 食用, 除了这些可食用的方法外,海棠还可加工成干海棠,干燥的鲷鱼可以干燥,不仅口感好,而且保质期长,便于人们携带和携带 保留。
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