老中医论喝冷饮的危害
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
老中医论喝冷饮的危害,在生活当中,很多小伙伴都喜欢和冷饮,特别是在夏天的时候来上一瓶,瞬间得到了释放,对于一些刚运动完的人来说,最好还是不要喝冷饮,下面小编整理了老中医论喝冷饮的危害。
老中医论喝冷饮的危害1
喝冷饮的危害如下:刺激胃黏膜,使其长期处于充血状态,导致急性胃黏膜病变。 常常表现为上腹痛,恶心,呕吐,呕血,黑便等。长期喝冷饮可以导致脾虚湿盛,食欲下降,乏力没劲,大便不成形或者长期腹泻。
脾气虚可以导致脏器下垂,脱肛,久痢等。寒主收引,导致经脉凝滞,引起腹痛,腰痛等。可以导致女性月经不调,痛经等。所以,不应该长期喝冷饮,尤其是夏季炎热的时候。
经常吃冷饮的人,身体会怎样?
1、更容易被暑热侵袭:冷饮吃多了,是需要身体内的水分来稀释的,体内水分不足,自然暑气容易进入身体。
2、增加中暑几率:吃了冷饮,身体会骤然感觉凉快,但原本堆积的热气还没有散发出去,便会更加容易中暑。
3、引起消化问题:一些人吃完冷饮会有恶心想吐的感觉,其实就是因为寒凉的食物冲淡了胃液,影响了消化,所以才会出现不良反应。
可见,吃冷饮并不能解暑,吃多了还容易中暑。
长期、大量吃冷饮的危害还有很多,中医的建议是不管男女老少,都最好不吃。那这是为何呢?
不建议老人吃—上文有提到吃冷饮伤脾胃,老年人本身脾胃功能就在退化,如果这时候再过多摄入冷饮,就可能会加重不良症状。并且老年人血管健康程度不高,若吃了刺激了血管,就可能会导致血压升高,很容易造成血管疾病发作。
不建议男人吃—曾有新闻报道,一男子因喝了冰啤酒而突发心肌梗死。男性因为压力大、生活习惯不好,本身健康隐患就比较多,如果经常吃冷饮,可能会诱发疾病。
不建议女人吃—女人有“特殊时期”,如果吃了冷饮很容易导致痛经,且会对子宫、卵巢造成不利的影响。
不建议孩子吃—孩子的肠胃是比较弱的,如果经常吃冷饮,就可能会损害孩子的肠胃。肠胃能力下降,会造成孩子胃口变差、食欲下降,营养摄入不足的情况下,自然会影响到生长和发育,所以冷饮、寒凉的食物等等,孩子都应该少吃。
总之,不管男女,还是老少,冷饮、冰饮料、冰镇的水果等等都最好少吃,吃多了对身体不利。虽然夏天热,但也不能贪凉,如果实在想吃,那么可以在中午阳气最旺盛的时候少量吃点,但不能空腹吃。吃的时候速度不要太快,可以先含在嘴里一会儿再咽下去。用这样的方式少量吃点,对身体影响不会太大,但不吃最好。
老中医论喝冷饮的危害2
冷饮对人体危害有哪些?
1、冷饮伤心
每年夏天都会有很多因狂饮冰啤诱发心梗的患者。特别对于心脏不好的人来说,胸腔急剧的冷热变化极易引发心脏病、脑溢血等意外。
2、冷饮损阳
根据中医理论,人从40岁开始,阳气就开始走下坡路,随着年龄的增长,体内的阳气会越来越少。年轻时毫无节制的吃冷饮、冬天还穿暴露的衣服等行为都会使阳气损失更快。
这里许多朋友可能要反驳,国外人天天喝凉水,也没见得身体不好。其实这是因为人种体质和饮食习惯的差异,欧美人平时高热量食物摄入就非常多。正所谓阳寿阳寿,有阳气才能有寿命,阳气耗尽也就一命呜呼了。
3、冷饮易诱发高血压隐患
老年人,吃饭吃药都不容易吸收,主要因为脾胃不好。中老年人吃饭除了不能急,口味要清淡,最重要的是要多吃热菜热饭,少喝冷饮。冷食冷饮过量会导致血管突然收缩,对于高血压患者尤其不利。
4、冷饮易引起妇科疾病
相对于男性来说,女性更要少碰冷饮,冷水澡也最好不要洗,由于女性特殊的生理原因,如怀孕、经期等一受到冷水刺激极易诱发痛经等一系列妇科疾病。
5、冷饮影响孩子发育
冷饮会刺激肠胃,导致胃口下降,营养摄入不足。长此以往易出现营养不良等问题。比如,缺铁性贫血及各种微量元素缺乏。不仅影响健康,还严重影响孩子生长发育。
老中医论喝冷饮的`危害3
过量食用冷饮
1、容易降低食欲:食用大量的冷饮必然会占据大量的胃肠道空间,而人们的再次进食一般需待全部的食物在胃中排空之后,而过量的冷饮一方面占据着肠胃的空间,同时又降低了肠胃消化吸收的能力,从而妨碍了对正常食物的消化和吸收,使食欲下降。
2、容易影响胃肠的消化吸收:食用大量的冷饮会使胃肠道内的温度骤然下降,局部血液循环减缓,血流减少,从而影响肠胃对食物中营养物质的吸收;同时大量冷饮的食用还会使胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶和脂肪酶等物质分泌减少,从而影响人体对食物的消化。久而久之,便可能导致消化功能紊乱和营养缺乏。
3、容易引发骨质疏松症:过量食用冷饮会影响正常进食,从而减少营养物的来源和吸收,从而导致缺钙。另外,有些饮料中的物质与体内钙离子结合后,使血液中钙离子浓度下降,从而发生缺钙现象。
4、容易引起消化道疾病的发生:胃是抵抗病原微生物的天然屏障,它分泌的酸性胃液,既可以帮助消化,又可以杀灭有害病菌。暴饮暴食吃过多的冷饮,使得胃液的浓度稀释,降低了胃酸的杀菌能力,这样病菌也就有机可乘地通过胃的防线,进入肠道而引起疾病。
5、容易引起上呼吸道疾病的发生:咽喉部黏膜细嫩,血管丰富。过量食用冷饮使局部毛细血管收缩、血量减少而引起咽喉部抵抗力降低,各种细菌、病毒便会乘虚而入,引起急性咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病。
男性长期喝功能性饮料的危害
喝饮料对男性有哪些危害
女人喝冷水有什么危害
冷饮对女性对身体的危害
女性长期喝碳酸饮料的危害
长期饮用碳酸饮料的危害
喝碳酸饮料对身体有什么危害
喝冷水对子宫有什么危害
青少年喝饮料对身体的危害
喝饮料对身体的危害有哪些
每天喝碳酸饮料有什么危害
各类冷饮借夏季“蹿红” 莫忽视四大危害
吃冷饮对身体有什么危害
喝多大骨汤有铅危害?小心生活中这8样危险物品
男人长期喝功能饮料的危害
男人长期喝饮料的危害脂肪肝
常喝饮料有何危害?饮料5大危害
经常喝饮料好吗?经常喝饮料有什么危害
男性长期喝饮料对身体有什么危害
冷饮对人体的危害
男人长期喝碳酸饮料的危害
孕妇喝啤酒对身体有危害吗?孕妇喝啤酒的危害
孩子常喝甜饮料有哪些危害
儿童喝饮料的危害 儿童喝饮料有什么危害
晚上运动的危害中医
男性长期喝饮料的危害
喝冷饮对身体有害吗
小孩喝饮料对身体的危害
夏天什么冷饮好喝 夏天好喝的冷饮推荐
喝碳酸饮料有什么危害
男人经常喝饮料对身体有哪些危害
秋季减肥方法 暴饮暴食的危害食物减肥法多喝水能减肥吗睡眠充足对减肥
中医警惕!性爱不当带来的5大危害