有什么蔬菜孕妇不能吃
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有什么蔬菜孕妇不能吃。怀孕以后,准妈妈更加注意自己的饮食,孕妇属于特殊群体,在饮食上需要格外注意,有些食物是不可以进食的。下面是有什么蔬菜孕妇不能吃及相关资料。
苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是。
苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉,逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分,且善走。这说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
慈姑
慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。
花椒
性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服。
海带
据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理。
胡椒
为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。
桂皮
又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下。《本草纲目》还说:桂性辛散,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫:……孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,怀孕妇女切勿食之。
茄子
根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。
马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。
木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
孕妇不能吃的蔬菜包括马齿苋、荠菜、菠菜、生菜等,因为这些都是比较寒凉的蔬菜,女性食用后可能会出现有腹泻、胃肠道消化不良,因此可能会导致出现有先兆流产,或先兆早产的情况发生。
女性在怀孕后多吃一些蔬菜,以偏热性为主,不要吃凉拌性的蔬菜和辛辣烹调的蔬菜。女性在怀孕后也不要过多的紧张,在饮食上注意多吃清洁卫生的蔬菜、水果,品种宜多、全面,还要吃些肉类、鱼虾,也有利于补充对蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等的需要,利于孕妇营养的供应和胎儿生长发育的需要。定期做好产检检查,按照医生的嘱咐,可以适当调整饮食结构。
孕妇不能吃的蔬菜:
一、茄子,茄子性寒,能活血化瘀、软化血管、预防癌症。对普通人来说是有好处的,但是对于孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。
二、马齿苋,马齿苋性寒,可以增加子宫收缩次数,处于孕早期孕妇最好不要吃,否则有流产的风险。马齿苋滑利,对子宫有明显的兴奋作用,不适合有习惯性流产史的孕妇吃。
三、木耳菜,木耳菜性寒、滑利,与马齿苋性质一样,孕妇吃多了容易流产。建议孕早期和有流产习惯的孕妇不要吃。
四、苦瓜,苦瓜内含有奎宁,虽然含量少,但吃多了会刺激子宫引起流产,孕妇最好少吃,尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。
五、青西红柿,青西红柿含有毒性物质,食用后孕妇会有苦涩感,容易出现恶心、呕吐,所以最好不要吃。
孕妇不能吃的蔬菜有茄子、马齿笕、木耳菜、苦瓜、青西红柿等。
1、茄子
一般孕妇都会存在脾胃虚寒、消化不良等情况,而茄子性寒,如果孕期吃了茄子,可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等肠胃不适的症状,所以孕妇是不能吃茄子的'。
2、马齿笕
马齿苋性寒,对子宫可以起到非常明显的兴奋作用,可以增加宫缩的次数,如果孕妇吃了,除了可以引起腹痛、腹泻外,还可以加大流产的风险,所以孕妇一定不能吃马齿笕。
3、木耳菜
木耳菜和马齿笕一样,都属于寒性蔬菜,而且对子宫的也是会起到兴奋的作用,所以木耳菜也是非常容易导致流产的。
4、苦瓜
苦瓜中含有奎宁,奎宁对子宫具有一定的刺激作用,虽然含量很少,但如果大量食用,也会存在流产的风险,孕妇最好少吃,尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。
5、青西红柿
青西红柿含有毒性物质,如龙葵素,这种毒素可以导致孕妇出现恶性、呕吐等中毒现象,并会加重孕妇的妊娠反应,另外龙葵素还可能会刺激婴儿,影响婴儿的健康发育,所以孕妇是不能吃青西红柿的。
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