让鼻子通气的小妙招

让鼻子通气的小妙招，感冒鼻塞不好受，呼吸不畅会让人寝食难安，有时候还会感觉的胸闷气短，经历过的人想必很能理解这种让人无论怎么做都会觉得浑身难受的感受，下面来看看让鼻子通气的小妙招。

让鼻子通气的小妙招1

治鼻子不通气的方法

1.鼻炎

鼻子不通气是鼻炎的症状，也是一种疾病，建议平时要注意保暖，每天睡觉前用热水泡脚，保持人体正常的血液循环，洗脸后用惹毛静敷一敷鼻子，促进鼻子部位的炎症缓解。

2.用热气熏熏鼻子

轻微鼻塞的人，可以经常对着开水杯子，用热气熏熏鼻子，湿润鼻腔，可以起到一定的缓解作用。

3.每天洗1-2次鼻子

严重的鼻塞，最好每天洗1至2次，用专门的洗鼻子来操作。

4.蒸汽熏鼻器

有条件的，可以购买一台蒸汽熏鼻器，每天花几十分钟时间用热气熏一熏鼻子，对治疗鼻炎有很好的疗效。

5.擤鼻子的.时候要注意力度

平时，擤鼻子的时候要注意力度，不要用力过猛造成出血等问题，也不要乱挖鼻孔，造成细菌感染。

鼻子不通气小妙招

不少人感冒都会伴随着鼻子不通气，呼吸不畅是一件很烦躁的事。那么感冒鼻子不通气怎么办好呢?下面就为你带来10个鼻子通气小妙招，可以快速有效的缓解鼻塞的症状。

1、新鲜橘子皮

用新鲜的橘子皮在鼻子处突然挤压，使挤压的汁液进入鼻腔，很快就会通风。

2、用双指夹鼻

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

3、维生素C

将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

4、大蒜头1瓣

用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

5、食盐水

因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

6、葱白一小把或将葱头

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

7、薄荷油

用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

8、白萝卜

取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

让鼻子通气的小妙招2

鼻子不通气会使患者出现呼吸困难的情况，这种情况在晚上睡觉时尤其明显，若不及时治疗就会严重影响人的睡眠质量，继而加重病症或诱发其他更为严重的疾病。那么鼻子不通气应该如何应对呢?下面小编来为您介绍五个治疗鼻塞的小妙招。

1、白醋蒸气

将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

2、薄荷油闻鼻

在鼻子下方涂抹一些薄荷油，并做深呼吸动作，则可达到通畅鼻孔的效果。

3、足浴通鼻法

想要有效改善鼻塞的'症状，建议大家在睡觉前用热水来泡脚，从而促使鼻粘膜充血的症状逐渐相对，这样不但能有效改善鼻塞的症状，同时也能调节大脑皮层的兴奋与抑制，对促进深度睡眠具有很大的帮助。

4、涂抹风油精

在上唇部位涂抹少量的风油精，或是用棉签来蘸取少量的风油精涂抹在鼻孔处，则可达到神清气爽以及通鼻的效果。

5、揉按迎香穴

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

让鼻子通气的小妙招3

鼻塞可以说是日常生活当中发病率比较高的一种症状了，患上鼻塞之后严重影响到患者的工作效率和睡眠质量，治疗不及时还可能会引起更加严重的并发症。为此对于鼻塞的发生，我们需要尽快的去接受治疗，日常当中缓解鼻塞的小方法都有哪些呢？

1、可以用大葱的黏液

切下葱白的'部分，里面会有粘液，而这些粘液对于鼻子的发炎症状有很好的治疗功效，把这些粘液贴在鼻梁上有很大作用，能够治好鼻塞的症状。还可以把白色部分的葱切成细丝放到碗里面，加入热水，加入少量味噌，每天饮用两到三次，对于鼻塞有很好的缓解作用。

2、用热水浸泡棉花

把棉花用热水浸泡之后拧干一些，分别敷住耳朵十分钟，这样在睡觉的时候就不会有鼻塞的症状了。

3、用橘子皮缓解鼻塞

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛挤，把挤出来的汁液喷入鼻腔里面，鼻子很快就会通气了。还可以把维生素c片碾成粉末，之后吸少量到鼻子里面，鼻子也会通气。

4、搓脚心

两只手搓热，先后搓左右两只脚的涌泉穴，这个穴位在脚底到脚趾前三分之一的凹陷部位，来回数次直到足底微热，可以有效缓解鼻塞症状。

5、可以用热水泡脚

在睡觉之前用热水泡脚，对于缓解鼻塞有一定的帮助。把热水倒入泡脚桶里面慢慢泡，这个时候会感觉到一股热气从脚底流向背心，每天最少要泡二十分钟左右。

6、按摩穴位

用两手食指指腹，沿着鼻翼到鼻根来回摩擦二百次，之后用双手食指按揉两侧的迎香穴或者是鼻通穴三百次，这样对于缓解鼻塞有很大帮助。

很多人都受到到鼻塞的侵害，鼻塞的发生不仅仅会影响到我们身体健康，更是会影响到正常生活和工作，因此在出现鼻塞的时候，千万不可以疏忽大意，一定要尽快的去配合医生治疗。同时做好相关护理，在日常生活当中，还可以通过一些小偏方来缓解鼻塞症状。