羽毛球基本动作
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羽毛球基本动作,羽毛球是非常锻炼人体协调能力的运动,也是老少皆宜的运动,所以很多人平时没什么事情都会去打羽毛球,下面来看看羽毛球基本动作。
1、杀球(最难学的技术)
是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。
2、接杀球(最体现四两拨千斤的技术)
是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。
3、反手放网前球 (网前必备技术之一)
是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。
4、高远球(业余选手最基础技术)
用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的'体力。
5、吊球(迷惑对手的技术)
把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。
6、扑球(网前进攻技术)
是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。
7、挑高球(防守调整技术)
是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。
8、搓球(展示手感的技术)
是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用"搓"、"切"、"挑"的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。
9、推球(快速平压底线技术)
是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。
10、勾球(出其不意的技术)
是在网前回击对角线的球。它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的效果。
羽毛球的基本动作有哪些?
羽毛球技术动作名称分类
以击球点在击球身体位置的方向分类
正拍:用掌心一边的拍面击球称为正拍。
反拍:用手背一边的拍面击球称为反拍。
初学羽毛球者的'基本动作要领是什么?怎样打好羽毛球呢?
根据来球高度的不同,又可分为上手击球(击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 3.持拍手与非持拍手 持拍手是指正握着球拍的手,非持拍手是指没有握球拍的手正手。
羽毛球的基本步伐有多少种,分别是什么?
羽毛球步法是由垫步、交叉步、蹬步、跳步、跨步”组成,每一组步法一般都是从场地中心位置开始。 最关键的几种步伐分别为,上网步伐,前场退后场连贯步伐
羽毛球的基本动作名称叫什么
握拍——基本击球动作羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高羽毛球技术水平,有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多。
羽毛球入门基本动作?
1、正手握拍技术 以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例,左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法,正手握拍技术。
羽毛球基本动作要领
网友分享:基础)握拍 正手握拍法 :握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面与地面垂直。再张开右手,使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位,虎口对着球拍框。小指、无名。
羽毛球基本技术包括哪几项?选择其中一项进行论述
羽毛球基本技术包括:杀球、网前球、高远球、吊球、扑球、挑高球、搓球等。
杀球 是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速。
羽毛球基本动作入门?
羽毛球是在我国开展非常广泛的一项体育运动。初学羽毛球者要从羽毛球的基本动作学习,比如握拍、击球、挥拍等等,把基础打好就能事半功倍。
羽毛球选购技巧
1、鹅毛比鸭毛耐打
羽毛球的羽毛原材料主要有鹅毛、鸭毛两种,但是鸭毛耐打度没有鹅毛强,毛片容易断、羽毛比较薄、脆性大。这也是确定羽毛球质量的重要条件。
2、羽毛杆粗的耐打
看羽毛杆的粗细,较粗的'一般会牢固些。
3、羽毛球飞行功能
主要是指合适的转速,一般制作的比较好的羽毛球,转速在每分钟350到450转左右(羽毛球厂有专门测量转速的设备),即使有1~2根毛片断掉,其飞行性能依旧完好,能继续使用,这是一种飞行性能上的耐打。
而一些工艺比较差的羽毛球,转速在200转以下,在一根毛片断了后,飞行马上就有大的摇摆,无法使用。其性能上的耐打性就差。
4、底托的质量好坏
红托球的橡胶薄厚要均匀,胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米,其形状要圆,木质要软,羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时,可用手捏一捏,也可以将球在球拍上轻轻向上托几下。
5、看羽毛是否扎牢
每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬,挺直、抗打耐用,下落速度符合标准。鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄,常常会出现弯曲现象。
挑选羽毛时,羽毛为越白越好。羽毛长度要在60~70毫米之间,要长短一致,间隔均匀,毛翎要粗细相同,不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病,否则球打出去会不走正路。
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