为什么游泳更容易晒黑
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游泳容易被晒黑的原因,穿着太少,阳光反射等各种原因
因为在水中,水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒黑。
海边游泳更易晒黑,因为海水白天会大量吸收紫外线,天黑了就会释放出来,这时去游泳同样会吸收紫外线,也会对皮肤有伤害。
另外,游泳当然也算是在做运动,运动会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质,是促黑激素的一种。
夏天游泳最佳时间:
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后,尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。
防止游泳变黑小妙招:
1、防晒品要选择PA+++
PA+++表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右,防晒时间长,适合长时间户外使用。阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择SPF30,PA++防晒品。
2、阴天游泳更需要防晒
阴天阳光也有紫外线,并不是你看不到就没有的',经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被晒伤,所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。
3、游泳后要立即擦干
游完泳后快速擦干身体,减少水的反射,水滴留在身上与阳光接触,也会发生反射,肌肤受紫外线伤害的机会也加强啦!
游泳晒黑的原因是什么
一般的游泳选择在阳光强烈的下午,这时身体很热,浸在水里会感到非常舒适,但强烈的阳光当然会加速变黑,在地上找阴凉的地方,但是游泳池里的冷水温对阳光不太敏感
阳光折射
在阳光下行走时,紫外线会变黑,但最终只有一个阳光,只能晒在身体的某个地方。但是,水中的状况不同,变动的'水将阳光折射到各个角落,全身没有死角继续享受阳光,光比底面强,黑色快也是理所当然的。
运动导致
日常生活中会有从新闻中看到一些健美先生和健美小姐,他们身上隆起的肌肉让人羡慕,魔鬼般的身材也让人惊叹,但大家都忽略了一个问题:他们都长的好黑啊。
其实这些健美老师日常也在室内锻炼,为什么会这么黑呢?因为人体运动时会分泌一种苯酚亚硝氨的物质,让身体逐渐变黑,而当你游泳时也是在运动,所以变黑也有这方面的原因。
一、晒黑后怎样快速美白修复皮肤
1、醋盐美白法:取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以),在取适量的醋和盐加入到水中,醋和盐加适量就可以不用太多,面膜的功效不在于一次的量,而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右,
敷在脸上15--20分钟后取下,早晚各一次,效果很好,见效也很快,皮肤会慢慢变白,痘痘也会慢慢减少。
2、牛奶美白法:牛奶具有很好的美白作用,夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片,放在牛奶里,十分钟后取出,敷在脸上,具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状,加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部,轻轻拍打,20分钟后洗掉,也非常有效果。
3、白糖洗脸美白法:用洗面奶洗完脸后,用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开,在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净,坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法:将西红柿捣烂,滤汁后将汁液涂于脸部,20分钟后洗净,每天可以多做几次,可以美白皮肤,还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状,贴在脸部,同样具有美白的效果。
5、蛋清美白法:用蛋清加少许面粉,再加入青瓜汁,调成糊状,每天晚上睡前涂在脸上,20分钟后洗去,可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配,搅拌均匀,洗完脸后涂在脸上,
变干之后用温水清洗干净,然后涂上护肤用品,可以使皮肤变嫩。
二、夏天晒黑后如何快速美白好
1、晒后修复
芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱,晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆,这时可以用削皮后的'芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上,芦荟胶也可。
2、冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状,洗澡前先用温水冲洗全身,然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部),皮肤温度足以使其在涂抹中融化,促进吸收牛奶的营养,整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用,
初次使用时用刀切成两半,另一半放入冰冻室。每天坚持使用,一周即可看到效果。
3、汗蒸或运动出汗
汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效,最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸,建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果,晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。
美容会所一次汗蒸的价格大概50元左右,有团购的甚至30元/次不到。
4、擦身体乳
坚持洗澡后擦身体乳,不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳,皮肤会很光滑、紧致,即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽,而不是难看的黯哑,而且也很容易恢复美白肌肤。选择身体乳时,消费能力有限的,不必购买高价位的产品,
20元以内足可;不嫌黏腻的,可选择按摩膏,效果更好。
5、擦橄榄油
相信很多人都听说过白醋+橄榄油的美白方法,说实话,闻不了白醋味道的人根本实施不了,且涂抹半小时后就得马上洗澡,冲洗又不易。洗澡后,擦身体乳后半小时或入睡前,全身擦橄榄油,效果一样赞。建议一抹而过即可,
量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。
三、晒黑后怎么快速美白方法
1、基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽的、每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸) 、每周一次的去角质与敷脸、千万不要小看去角质﹑敷脸的功力哦﹗它可是可以加速皮肤的新陈代谢、让你快点美白回来。
2、小偏方、<酸奶敷脸> 、只要用化妆棉浸泡酸奶、然后贴在脸上10-15分钟即可、并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢﹗
3、多吃蔬菜﹑水果、多吃含有维他命C ﹑E ﹑β胡萝卜素的食物、都可以美化皮肤、让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关、如果喝牛奶是皮肤会变白、那么谁还敢喝咖啡﹑吃巧克力、或是吃含有酱油的食物呢?
虽然牛奶是含有丰富的维生素A 、但用喝的可能还不如用洗的来的快。
4、消暑又美白的甜汤、<绿豆薏仁汤>或是<莲子薏仁汤>反正要加薏仁就对了、薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
5、防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜、而且要记得带出门、在户外一到两小时一定要补擦、就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒、地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的。
6、多喝水﹕每天至少2000CC的水、保护皮肤、也保护你的唇。
7、作息正常﹕尽可能的在晚上十一点以前就寝、就算做不到、也要勉强在十二点以前上床睡觉、因为错过了美容觉时间、要美白回来就没那么容易了。
四、七个窍门快速美白
小窍门一:用洗面奶清洗完脸部后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗干净。每天坚持使用,一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
小窍门二:用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
小窍门三:用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。小编悄悄告诉你,珍珠粉还能去黑头,让你远离草莓鼻。
小窍门四:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
小窍门五:使用薏仁粉,加一小匙于1000CC的水中,当饮用水喝,不单对皮肤好,还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果,可以减少浮肿,对美白肌肤也有很大作用。
小窍门六:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次,皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小。
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