抽烟的正确抽法

抽烟的正确抽法，新手学习抽烟的时候，应该还不清楚香烟如何过肺吧。香烟过肺是正确的抽烟方式，如果你还不会，有什么不懂的地方就赶紧来学习吧，以下分享抽烟的正确抽法。

抽烟的正确抽法1

正确吸烟一般有以下这几个步骤：

1.点火。烟支端部要求整个圆面被点燃，不得只点一半。与此同时，“一火三不点三烟”，点完两支后，请熄火点三次再点。

头一口烟吐掉，因这时的烟尚未进入正常燃烧状态。

3、抽烟。烟尘吸入口，使口内充满烟气，稍作停留后，吸入口内的空气，烟气自然地向咽喉移动，到达喉部时，闭上嘴唇，咽下烟雾，最后由鼻腔慢慢呼出。

4、将烟用力吸进嘴里后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时就会感到咽喉不适，然后可以呼气，用嘴和鼻子一起呼气。也可以用舌头或两腮慢慢将烟从嘴里挤出，同时用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺里，然后再呼气，用嘴用鼻子都可以。

当口腔由前向后运动时，可感觉到烟气浓度、细腻度、对上颚的刺激性；烟与喉部接触时，可感受烟气的`劲头和对喉部的刺激性；烟气由鼻腔呼出时，可感受烟气、杂气等对鼻腔的刺激。

抽烟的正确抽法2

方式 一：把烟用劲吸入口中之后，不必吐出，张开嘴巴，用嘴呼吸，这时候便会觉得咽喉不舒服，随后能够呼吸了，用嘴用鼻部都可以。

方式 二：把烟用劲吸入口中之后，不必吐出，张开嘴巴，用舌头或是腮帮把烟从口中渐渐地往上挤出的另外，用鼻部呼吸，烟就根据鼻孔吸入肺脏了，随后再呼吸，用嘴用鼻部都可以。

没有什么太爽的觉得，只不过是一些晕，觉得释放压力罢了。还比不上喝些葡萄酒。

最先一购到烟，不必急着一开启就抽，要把烟开启敞一两分钟，由于烟在生产全过程中加上了生产剂之后，一直被封闭式在里面。

在吸烟前，先喝几滴水，那般对身体好。

也有假如在吸烟中觉得不一样，那么就千万别抽了。

烟，只有抽三分之二，剩余的三分之一是三分之二的二倍煤焦油和烟焦油。

有时候不必感觉烟贵就一定要抽过，如果是这样的话，那再想一想假如抽二只三分之二的'烟也没有一整只烟的损害大，会如何挑选。

大伙儿尽量避免吸烟，由于吸烟危害身心健康。

第一步，打火。规定烟支端部全部圆面被引燃，不可以只点一半。另外，“一火不点三烟”，点完两只烟后，请歇火后再次点火点第三支。

第二步，头一口烟吐出来。由于烟支都还没进到一切正常点燃情况。

第三步，抽烟。将烟尘吸进口腔，使口腔内填满烟尘，稍加滞留后，由口腔吸进气体，烟尘当然向咽喉健身运动，抵达咽喉时，关掉嘴巴，吞咽烟尘，最终由鼻孔慢慢呼出。

在其中，烟尘在口腔由前向后健身运动时，能够体会烟尘浓度值、细致度、对上颌的刺激；烟尘触碰咽喉时，能够体会烟尘的干劲和对咽喉的刺激；烟尘由鼻孔呼出来时，能够体会香气场、香味量、香味特点、杂气、灵活性及烟尘对鼻孔的刺激性。

抽烟的正确抽法3

关于第一口烟：很多朋友，点燃烟之后直接就把第一口烟气吸进去了，这是错误的，因为不论采用哪一种火源点烟，火源中的特殊异味都会污染烟气，造成错误的第一印象。此外，刚点燃卷烟时的燃烧情况与正常阴燃抽吸时的'燃烧情况也有不同。

因此，第一口烟气吸入口腔后，应该立即从口腔吐出，稍等数秒，从第二口烟气开始品味美妙独特的烟香才是王道！这是很多烟民甚至一些不精益求精的评吸员所犯的低级错误，希望大家看了之后一定注意。

抽吸方法1局部循环（小循环）：烟气吸入口腔后，在口腔内稍微停顿2-4秒，然后从鼻腔徐徐呼出，不必经过喉部吞咽。

抽吸方法2整体循环（大循环）：将烟气吸入口腔后，停顿2-4秒，通过喉部将烟气吞咽下去，然后再从鼻腔徐徐呼出

这是个综合性的抽吸方法，各个感觉器官都可以充分感受美妙的烟韵，这是大多数烟民所采用的抽吸方式，也是评吸员常用的综合性评吸方式。

抽吸方法3鼻吸法：烟气吸入口腔后，稍作停顿，然后微张双唇，用口腔将烟气呼出，在烟气自然上升的同时，用鼻腔将烟气全部吸入

最后从口腔或鼻腔呼出，不进行喉部吞咽。此种方式相对讲使用者较少，行业内多用于调香师配方师对香精香料及烟香的优劣判定。

上述三种都是比较常见的抽烟的方法，不过在这里提醒各位朋友，抽烟虽然能让人感觉到刺激，但是却对人的身体有很大的危害

烟中的尼古丁对于人体的各个器官都有伤害，所以如果是您不会抽烟的话，建议就不要学习抽烟的方法了，毕竟戒烟的过程也是很痛苦的。

抽烟的正确抽法4

新手吸烟怎么吸才正确

一、吸烟前要补充足够的水分

多喝水的好处有很多，水是焦油的克星，可以将人体在吸烟过程中产生的各种有害物质通过尿道排出体外。身体处于缺水状态时，心肺脾肾等器官均无法正常的'发挥功能

若此时吸烟，会加重吸烟对身体的.伤害。所以在你的身体处于缺水状态时，最好不要吸烟，你可以尝试养成先喝水再吸烟的习惯。

二、一支烟要一次性吸完

有些人为了减少自己的'吸烟数量，一支烟分成好几次吸，每次就吸两口过个瘾，以为这样可以减少对身体的伤害，殊不知这样吸烟对身体的伤害更大。

烟被掐灭后会形成炭化烟，而炭化烟含有更多的焦油和有害物质，对身体造成的伤害更大，所以说，要么就忍住不吸，要吸就一次性吸完。

三、新拆开包装盒的烟不要立马吸

烟在生产和包装的过程中，会有不少添加剂、粘合剂、以及印刷时的油墨，其中不乏有对人体有害的物质，所以新开包装的烟最好过几分钟再吸，以使其中的有害物质尽可能的挥发。