怎么用艾灸来治疗痛经 治疗女人痛经的方法
本文已影响1.56W人
本文已影响1.56W人
怎么用艾灸来治疗痛经?
艾灸是治疗痛经很常用的一种方法,艾灸痛经原理为:艾叶具有特殊的气味与温热,这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的功能,这样就可以起到缓解女性子宫肌肉反射性痉挛的作用,而且还可以达到帮助女性朋友月经期间缓痉活血通络止痛的目的。
即人们常说的“通则不痛,痛则不通”。这就是艾灸痛经原理。需要女性朋友们注意的是,要想通常艾灸治疗痛经达到更好的治疗效果,在选择艾条时一定要注意,最好选择治疗好的艾灸,但是现如今,市面上的劣质艾条非常多。因此,痛经患者在购买的时候一定要小心。
专家提醒,女性朋友在做艾灸之前,一定要先明确痛经的原因,然后再找准相应的穴位进行艾灸,从而达到对症治疗艾灸治疗痛经的目的。
通常取中极穴(在脐上一寸左右的位置)和关元、三阴交等穴位进行艾灸,在腹部取穴的时候,女性患者可以呈仰卧姿势,把3毫米大小的姜片放在痛经患者的腹部穴位上面,这时再取少量艾绒放在姜片上面,将其点燃以后施灸,大家一定要注意,如果感觉温度有些高,要移动一下位置,否则会烫伤皮肤。
如果采取三阴交穴位,那么可以采用悬灸的方法来进行施灸,通常在痛经患者月经开始的前几天开始做艾灸,一直到月经停止以后再持续灸数日,大家要注意,每个穴位灸20分钟到30分钟。
女人痛经怎么办?快速的止痛方法推荐
1、花椒泡脚法
女人痛经怎么办之花椒泡脚法,是因为花椒可以散寒,助元气之不足,而脚底又是各类内脏的反射区,能起到病内治外的作用,促进全身的经脉的流通从而缓解痛经。
2、用热水袋敷腹部
女孩子痛经有可能是因为着了凉,因为女孩子来月经期间是很容易受凉的,一旦受凉就容易出现痛经的现象。这时候如果用热水袋敷腹部,能够用高温缓解疼痛,是一种没有任何副作用的物理解决方法。
3、喝红糖水
如果实在痛得无法自拔的时候,试一下喝一杯热腾腾的红糖水,见效非常快。红糖是一种很常见的材料,在很多地方都能买到,只要泡上一杯热腾腾的开水服下,就可以解决痛经的烦恼,而且它的效果很明显,是很多女性朋友喜欢的办法。痛经的女孩子不妨尝试一下。
4、吃榴莲
女人痛经怎么办之榴莲法主要是针对于因为寒性痛经的女人来讲,子宫内部寒性收缩从而导致痛经,榴莲性热,用于改善腹部寒凉的症状,但榴莲虽然好,可是还是不能吃太多,因为吃太多可能会导致身体的燥热,最好吃了榴莲之后再喝一点淡盐水或者吃少量的水果来保持平衡。
5、裸睡放松法
裸睡法是很有效的,因为痛经一般分为继发性痛经和原发性痛经,继发性痛经的女人一般需要去医院治疗,原发性痛经一般是因为身体紧张导致的痛经,女人痛经怎么办之裸睡法正好是针对于这个问题起了作用,裸睡可以使全身的肌肉保持放松的状态,特别是对于腹部的内脏方面的神经系统的紧张问题容易达到缓解,也会增加人的适应能力和免疫能力,促进血液的流通,从而达到治疗因为紧张而导致的痛经。
6、按摩法缓解痛经
(1)、按摩上腹部,仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在上腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
(2)、按摩血海穴,该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。
(3)、按摩足三里穴,用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是三里穴。可以用针灸,也可以用拇指反复按压。
(4)、按摩指压点,足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
治疗女人痛经的11个有效方法
女人为什么会痛经 5个养生方法治疗痛经
跑步治疗痛经吗
拔罐能治疗痛经吗 治痛经试试两种拔罐法
痛经怎样治疗最好
尾骨痛的治疗方法
四个方法教你治疗顽固痛经
痛经怎么治疗 推荐2个方法
治疗痛经的四大秘方
八个方法治疗女人顽固性痛经
原发性痛经怎么治疗
女人为什么会痛经 5个养生方法治疗痛经
怎么用艾灸来治疗痛经 治疗女人痛经的方法
背部经络疼痛的治疗方法
治疗痛经最快的方法有哪些
月经前乳房胀痛怎么治疗
怎么治疗痛经
治疗痛经的四款食疗妙方
怎样快速治疗喉咙痛:缓解喉咙痛的几个常用方法
心绞痛的治疗方法
女人必知:治疗痛经的五个方法
女人为什么会痛经 5个养生方法治疗痛经
治疗痛经的偏方大全
3个秘方治疗女性痛经
神经偏头痛的治疗方法有哪些
艾灸可以用于治疗痛经吗 艾灸治疗痛经的原理
痛经如何治疗好
盘点:治疗痛经的五个食疗偏方
痛经贴真的可以治疗痛经吗?
女人为什么会痛经 5个养生方法治疗痛经
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
痛经怎么治疗最有效
痛经的原因是什么 痛经该如何治疗