孕妇贫血缺氧怎么治疗
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检查治疗
孕妇有胸闷或喘不上气的情况,且症状严重时,可先去医院进行心电图、心功能、超声心动、血常规等检查,确定导致孕妇缺氧的原因,然后对症治疗。若仅是贫血,没有心脏、肺部等病症,缺氧就无需特别治疗。
孕期氧保健
孕妇缺氧可以平时去做一些氧保健,有利于减少各种缺氧病症的发生,有益于胎儿的健康成长。
具体方法:一天三次,每次吸氧四分钟左右。
提醒:孕妇有贫血的症状,可将吸氧作为辅助疗法,但不能随意增加吸氧时间,每一次吸氧时间最好把持在三十分钟左右,吸氧阶段不能超过一星期。
注意:孕妇需要吸氧,最好先提前去正规医院进行各方面的检查,确定需要吸氧后,听从医嘱再进行吸氧或其他治疗,不可随意自行吸氧。
少去人流量大的地方
孕妇贫血缺氧,平时应该少去人多的地方,譬如超市、地铁、菜市场、KTV包厢、电影院等地。因为这些地方人多氧少,且空气不新鲜,对孕妇来说都是不利的。
建议:孕妇可去客流量少的公园、绿化较好的社区等空气新鲜的地方,进行适当的活动,吸收氧气。平时在家也应该经常打开门窗,通风换气。
睡觉应左侧卧
孕妇睡觉时,最好选用左侧卧的睡姿。
理由:
孕妇左侧卧睡姿不会给心脏造成太大的压力,不会影响身体血流量,这样就会减少孕妇大脑缺氧的情况发生。同时左侧卧还可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。
饮食调养
孕妇贫血导致的缺氧,饮食进行调节很有必要,应通过饮食尽快改善孕妇贫血,缺氧的情况也就会慢慢减少消失。
饮食注意:
1、孕妇贫血大多为缺铁性贫血,所以应该多吃含铁丰富的食物,常见的有肉类食物有:动物肝脏、动物血、蛋黄、牛肉等;常见的蔬菜类有金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆等。
2、孕妇贫血在补铁的同时,还应多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。因为维生素C可以促进食物中铁的吸收,最好是和含铁食物搭配食用。并且,蔬菜中还含有叶酸,它可参与红血球的生成,多吃可以预防贫血。
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