脚上灰指甲的治疗方法
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1、穿透气的鞋子,勤晒鞋子鞋垫,保持干爽洁净
真菌喜欢潮湿密闭的环境,要想有效治疗灰指甲,所先我们要破坏真菌的生长坏境。平时尽量选择穿透气的鞋子、棉质、吸汗的袜子,勤晒鞋子鞋垫,保持鞋子的干爽洁净。
2、尽量少接触传染源
灰指甲是有传染性的,“得了灰指甲,一个传染两”。如果某个指甲出现了灰指甲,尽早治愈,以免扩大范围。同时尽量不要穿他人的鞋袜,不要光脚走地毯等。
3、养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯在治疗和预防疾病中起着至关重要的作用。为了灰指甲的扩散,平时要勤洗手、脚,勤剪指甲,避免和他人公用指甲剪、拖鞋、毛巾等。
4、咨询医生,选择最佳的治疗方法
如果得了灰指甲,需要积极治疗,最好选择到正规的医院做相关的检查,然后在医生的建议下最佳的治疗方案,切勿擅自用药。
如何预防灰指甲
1、防止受到传染,灰指甲如何预防要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
2、改善个人卫生,避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病,以避免向身体其他部位传染。
3、脚部的保健,还要注意脚底、趾间出现搔痒症状时尽量不要用手去抓。
4、多加锻炼,灰指甲如何预防还要多参加体育锻炼,以增强机体抵抗致病真菌的能力,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的。
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