治疗急性乳腺炎的按摩方法
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如何通过按摩治疗急性乳腺炎?
(一)方法1
1.穴位脑巾、乳根、风池、肩井、喝俞、肝俞、神封、丰隆、解溪、肿块局部。
2.操作
(1)自我按摩法①按揉肿块:坐位,涂擦一些润滑油或滑石粉作为推拿介质,用健侧手指按于乳房肿块,顺时针方向轻轻按揉5min,每日2~3次。②排乳:坐位,用两手的4指托住乳房,两手的拇指在肿块上方向乳头方向交替抹、推、揉,使乳汁从乳腺口流出,每日2~3次。③疏通乳腺口:坐位,患侧手托住乳房,健侧手拇、示、中指挤捏肿块中上而下直到乳头处,并逐渐增强挤捏力量,使阻塞的乳腺口疏通,挤出黄色液体或乳汁,每日2—3次。④揉按膻中、乳根穴:以健侧拇指按于患侧穴位,微用力揉按5min,以穴位有酸胀感为宜,每日2~3次。⑤拨动肩井穴:用健侧示、中指按于患侧穴位,微用力作前后分筋拨动5min,以穴位有酸胀感为宜,每日2~3次。
(2)丈夫按摩法先坐位,点按风池、肩井穴各2min,从风池穴向下沿颈椎两侧推揉,往返约20次;再俯卧位,按揉膈俞、肝俞穴各2min;然后仰卧位,点按乳根、神封穴各2min,并于乳房周围作轻柔的摩揉手法5—10min;最后,点按丰隆、解溪穴各2min。
3.说明本方适用于急性乳腺炎。在治疗的同时应注意保持心情舒畅,避免情绪激动。注意乳房卫生,用温水擦洗乳头,哺乳时应注意定时将乳汁排空。患侧的乳房应暂停哺乳,用胸罩将患侧乳房托起,减轻疼痛,并有利于引流乳汁。饮食宜清淡,避免过食厚腻及辛辣发物。按摩手法用力不能太重,以免损伤乳房皮肤。在手法治疗的同时,还可以配合中西医结合治疗。
(二)方法2
1.取穴肩髑、肱中、曲泽、乳头。
2.操作术者以指掌均匀用力,反复有序地按摩、舒展患侧上肢阴阳之经及主要穴位,如肩髑、肱中、曲泽等穴20-30次。进而反复来回以乳头为中心舒展淤块,并将滞留之乳汁和浓汁慢慢挤出,一般推拿1次,症状体征可完全消失。少数2次即可痊愈。
3.说明本方适用于急性乳腺炎。注意术后4h不能参加活动,禁食禁水。
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