脐橙有什么功效与作用
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脐橙有什么功效与作用,这是我们在生活中比较常见的一种水果,性价比也是非常高的,有很大的好处,经常的食用可以补充维生素,以下是小编为大家整理的脐橙功效与作用,让我们一起去看看吧。
脐橙有什么功效与作用1
1、盐味橙汁补充体力
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的`含量迅速降低。加点盐,补充体力的效果更是明显。
2、橙汁卸妆深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用,但洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。
3、橙籽面膜紧致肌肤
将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜,5分钟~10分钟后洗净。每周敷1次~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。
4、橙籽粉治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中炒,尽量不要炒焦,但要将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3克~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5、橙瓣沙拉增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,更能补充膳食纤维。
6、橙瓣眼膜补充眼部水
将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,达到滋润功效。
7、橙皮磨砂去死皮
将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角质。同时橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。
8、橙皮香包能催眠、驱蚊
用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
9、橙皮按摩消除橘皮组织
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上有橘皮组织的部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
10、橙皮沐浴保湿、嫩肤
泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在秋冬使用。
脐橙有什么功效与作用2
纽荷尔脐橙的功效与作用
1、纽荷尔脐橙可防癌
防癌是纽荷尔脐橙的重要功效之一,这种水果中含有大量的维生素C和一些天然的胡萝卜素,这两种物质进入人体以后能有效抑制人体中致癌物质的合成,从而也就减少了癌细胞的生成,让它具有了出色的抗癌功效。
2、纽荷尔脐橙能保护血管
纽荷尔脐橙中有大量天然的酸性成分,这些物质进入体以后能分解人体内多余的脂肪,也能净化血液,并能让血管软化,纽荷尔脐橙中的抗氧化成分,也可以延缓血管的老化,这样人体内的血液循环速度就会加快,高血压和高血脂的发生机率也会明显减小。
3、纽荷尔脐橙能预防心脏病
纽荷尔脐橙对人类的心脏病也有很好的预防作用,因为人们食用这种水果以后可以提高人体内部高密度脂蛋白的含量,这种物质数量增加以后,人们的心脏功能就会增强,另外纽荷尔脐橙中还能些黄酮类物质和天然柠檬素,这两种物质能让低密度蛋白排出体外,也能相应提高人类心脏的功能。
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