海马炖鱼胶洋参的功效
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海马炖鱼胶洋参的功效,这种食物老少咸宜,这种药材不敢说包治百病,对人的身体有很大的好处,中医学上这种药材可以活血益气,下面小编跟大家分享海马炖鱼胶洋参的功效,一起来看看吧!
海马炖鱼胶洋参的功效1
鱼胶炖海马汤的功效作用:补肾壮 阳、强身健体,适合成年男女食用,男人吃了更强壮,女人吃了更精神。
材料:鱼胶20克,海马3条,姜片适量
做法:
鱼胶先冷水泡软泡发好,海马清洗好,一般是建议磨成粉,也可以整条炖。
然后全部食材一起隔水炖2—3个小时或者温火煮2个小时,然后放盐调味即可食用。
鱼胶海马汤具有壮阳补肾,强身健体,增强免疫力功效,又可美容润肤,适合成年男女食用。
推荐备孕的夫妻同时食用,可促排卵,给宝宝一个好的体质。
海马炖鱼胶洋参的功效2
海马炖鱼胶洋参的功效
海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。补肾益精,滋养筋脉,是潮汕地区必备的月子餐,也特适合现在备孕二胎的夫妻。
海马味甘、咸,性温。能补肾壮阳,活血散瘀。花胶亦即鱼肚,含丰富的`蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。
海马炖鱼胶洋参做法
1、准备所有食材海马鱼胶养生汤的做法与步骤
2、红枣和枸杞洗干净,海马泡水5分钟,老鱼胶用开水烫洗,不用泡,鱼胶一泡软营养就跑了
3、一起下电炖锅炖2小时(时间根据每个电锅火力不同调整)
4、下盐出锅,老鱼胶本身是没有腥味的,红枣和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜
5、吃肉喝汤,海马直接挑掉就好
6、海马一定要一公一母的
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