牛油果怎样吃才不难吃
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牛油果怎样吃才不难吃,相信很多人都吃过牛油果,特别是减肥和健身的人,他们会靠吃火龙果来补充优质脂肪,牛油果虽然很好,但是有人会觉得难吃,下面小编就来分享一下牛油果怎样吃才不难吃。
牛油果怎样吃才不难吃1
直接食用
1、牛油果含有的油脂味是其最大的特点,对于可以接受牛油果气味的人群而言,可以将熟了的牛油果剖开,直接食用,若感觉味道较淡,可以撒一些白糖在表面,以丰富口感。
拌沙拉食用
2、将牛油果切开,去核,去皮,切成小粒或小片,加上喜欢的果蔬粒或者和鸡肉、鱼肉等油脂含量低的肉类,用沙拉酱、番茄沙司、蛋黄酱、酱油之类的调制一下,再撒一些罗勒就可以食用了。
做奶昔食用
3、牛油果打成奶昔之后口感润滑,口味很好,可以将牛油果去皮、去核,切小块放入搅拌机,再加一些自己喜欢的香蕉、雪梨、苹果之类的水果,加上适量的'牛奶或者口感更为绵柔的酸奶,打成奶昔,在冰箱里冷藏一个小时,口感更佳。
做牛油果酱食用
4、将牛油果去核,去皮,切小块,直接放入料理机中,或者用勺子碾成泥状。喜欢甜口,加入适量的沙拉酱搅拌均匀,喜欢咸口,可以加入一些柠檬汁、罗勒叶、海盐、黑胡椒等调味,既可以抹在面包片上,也可以拌在意大利面里面,都很好吃。
沾芥末酱食用
5、在日本还有另一种吃法,将尚未完全成熟的牛油果去核、去皮,切成小条或小片状,直接蘸取芥末、酱油、盐食用,因为牛油果的油脂含量很高,所以食用起来有一些三文鱼或者金枪鱼的感觉,口味也比较好。
牛油果怎样吃才不难吃2
随着交通业的发达,牛油这种特产于南方地区的特色水果,也走进了全国各大城市的水果市场之中,但是对于北方地区的居民来说,对这种牛油果是十分陌生的,根本知道它该怎么吃。为了方便大家食用牛油果这种营养价值很高的水果,小编今天就告诉大家牛油果怎么吃,以及牛油果的吃法有哪些。
牛油果怎么吃 牛油果的吃法
牛油果是一种可以直接食用的水果,大家可以把它从中间用刀切成两半,然后就能看到它的内可以内核,把内核取出来,加入适量的白糖,然后作勺子直接挖着吃就可以了。但是大家在超市中购买的牛油果多半比较硬,最好在家放置三到五天左右再食用,这时果肉就会变软,食用口味会更出色。
牛油果吃法
1、牛油果加果酱后食用。大家在购买牛油果之后,可以把它切开,然后用勺取出果肉放在碗中,然后用一个大点的勺子,把它们捣碎,再根据自己的口味加入喜欢的果酱或者蜂蜜,然后调匀就可以食用了。另外大家也可以把调制好的牛油果涂抹在面片上,制成吐司食用,口感也是十分诱人的。
2、牛油果制成沙拉食用,也是它的常见食用方法之一。大家可以准备一点生菜叶、大虾、和圣女果。然后再准备一个牛油果和一瓶沙拉酱。在制作时,把生菜叶撕开铺在盘子中,然后把大虾处理好,摆放在生菜上,牛油果也切成大小合适的块状,摆好,再放内个圣女果增加美感,然后洒上沙拉酱,一份既好看又好吃的牛油沙拉就做好了。
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