玛卡能提高性功能吗
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
玛卡能提高性功能吗,玛卡在近些年来是非常受人们的欢迎的,是一种纯天然食品,营养成份丰富,对人体有非常多的好处。被人们喻为人参,那么玛卡能提高性功能吗?下面小编为大家整理了一下资料。
玛卡能提高性功能吗1
1、男人吃玛卡能提高性功能吗
可以。玛卡中有丰富的生物碱、精氨酸和果糖。生物碱能刺激生殖系统,促使精子数量成倍增加,而精氨酸是精子中氨基酸的重要组成部位,能提高精子的活性,果糖属于能量物质,可以给精子的运动带来动力。玛卡中的这些物质都是能有效增强精子活性的,从而能提高受孕成功率。
2、玛卡的营养价值
蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%),59%的碳水化合物;8、5%的纤维,内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质,并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5,脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上,天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年,美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份,玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes),并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显着作用,所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中,又发现了几种特殊的玛卡生物碱,随着研究的深入,玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
对于男人而言玛卡提高性功能的体现方面有以下这几点:
1、抗疲劳、增强精力、体力
玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能,增加数量,提高精子活力
独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。
3、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙
玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳、、、性功能障碍。
玛卡是一种能有利帮助男性提高性功能的食物,那么玛卡怎么吃最有效呢?细数玛卡的吃法看玛卡提高性功能的最佳吃法。
玛卡能提高性功能吗2
玛卡泡水功效
第一,玛卡片泡水喝可以提高抗疲劳能力,增加身体自身的免疫力,喝法很简单,每次用20~30片玛卡干片泡水,但是玛卡片泡水后味道有点怪,有些人喝不惯,这时候,我们可以加些柠檬或是红枣之类的,把玛卡的味道盖住,能喝进嘴巴就行。
第二,玛卡片泡水喝可以改善我们的`睡眠质量,补充身体的营养,因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分,泡水喝能够帮助我们吸收这些营养物质。
第三,玛卡片还可以当作调料放进菜里,但是因为当作调味料,不能放太多,就几片就够了,否则盖住了菜的味道,吃饭就变得无趣了,只要坚持吃,对于延缓更年期症状会有明显的效果。
注意事项:值得一提的是,好多人喝完玛卡水以后,就把玛卡片倒掉,这是非常浪费的,因为玛卡片里还有残留的营养素,咀嚼吃掉的话可以把其中的营养全部吸收至我们体内。
玛卡泡水什么味道
1、将玛卡洗净,切成足够薄的玛卡片,这样更利于营养成分的吸收,再将玛卡片放入开水中即可。(*注意点:每天我们泡茶的玛卡干片第二天就没有多好的效果了,所以当天泡当天喝。)
2、将玛卡切片2-4克加开水泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
3、玛卡片与普洱茶、苦荞茶一起泡水喝,也是一种很不错的玛卡吃法,适合办公室人员长期 饮用,可以帮助办公室人员快速摆脱亚健康状态,每天保持良好的精神状态。
女生怎么提高性功能的运动
扎马步对性功能好吗 怎么扎马步增强性功能
男人提高性功能的运动
高能卡位世界波什么时候播出 高能卡位世界波更新时间介绍
长期喝枸杞水可以提高性功能吗
枸杞能提高性功能吗 吃枸杞能提高性功能吗
有人说桑葚干能提高性功能真的吗
游泳可以提高性功能吗 游泳对男性的好处是什么
长期喝蜂蜜提高性功能
能提高性能力的锻炼 男人PC肌锻炼方法
6种能提高性能力的食物 吃了身体更健康
女人经常跑步能增强性功能吗
提高身体代谢功能
男人跑步能延长性功能吗
蜂蜜能改善性功能吗
提高性功能的运动
健身能提高性功能吗?健身能提高精子质量吗
喝啤酒加鸡蛋能增强性功能吗
提肛运动可以提高性功能吗 哪些人不宜做提肛运动
男人提肛运动的好处和坏处 3种方法随时随地提高性功能
吃枸杞能提高性功能吗
瑜伽半桥式助男人提高性功能
山羊挺身可以提高性能力吗