排毒减肥的果汁有哪些
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排毒减肥的果汁有哪些。我们的身体有很多堆积的毒素和多余的脂肪,如果没有及时排出,不仅会引起肥胖还会影响皮肤的光泽。那么有哪些果汁有排毒减肥养颜的`功效呢?我们一起来看看吧。
排毒减肥的果汁有哪些1
1、效果最好的排毒果汁:青苹果1人、柠檬半个、小黄瓜2根。
2、最好喝的排毒果汁:胡萝卜1个、菠萝半个、生姜适量。
3、口感和色泽都很好的排毒果汁:梨1个、菠萝1/4个、小黄瓜半根。
4、纤维素最丰富的排毒果汁:芹菜1根、葡萄150克、胡萝卜2根。
5、最排毒减肥的排毒果汁:青柠檬1/4个、菠萝半个、生红薯1个。
6、口感最清新的排毒果汁:菠萝半个、青柠檬1/4个、生红薯1个。
7、最佳抗衰老排毒果汁:苹果1个、带皮紫葡萄10颗、胡萝卜1根。
8、最强劲骨骼的果汁:胡萝卜1根、生红薯1个、蜂蜜适量。
9、喝了不生病的果汁:苹果1个、菠萝半个、生红薯1个。
10、最润肺的果汁:苹果1个、梨1个、生红薯1个。
排毒减肥的果汁有哪些2
1、哈密瓜汁:哈密瓜去皮,去籽切丁,将哈密瓜丁放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。哈密瓜汁具有减肥的功效,哈密瓜含有维生素,帮助消化、利尿,排除体内废物与毒素,润泽皮肤,淡化斑点,同时加强了利尿排毒,瘦身养颜。
2、香瓜汁:将香瓜洗净切成小块,放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。功效:生津开胃,润肠通便,降脂瘦身。香瓜汁香甜可口,色泽醇厚,高血脂,可以治便秘,通便排毒,起瘦身效果。
3、金橘菠萝汁:将金橘洗净留皮切半,将菠萝洗净去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效:金橘含有丰富的苷类,具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效,二者结合,有助于健脾消食,理气通便,加强了瘦身养颜的功效。
4、香蕉苹果汁 : 将香蕉的皮去掉并切成块,苹果带皮清洗干净,记得苹果要多洗几遍,才能把残留的农药洗掉,然后把苹果芯去掉,切小块。 将以上材料放入榨果机中搅拌成汁即可。 功效:香蕉、苹果都是最佳的减肥水果,含有丰富的膳食纤维,可起到排毒,改善便秘的作用,从而达到了瘦身的效果。
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