藕粉的功效与营养
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藕粉的功效与营养,我们现在日常生活中可以品尝到各种各样的食物,每一种食物的营养价值都不同,现在很多人都在家中制作藕粉,一起看看小编收集的关于藕粉的功效与营养的相关内容,欢迎大家阅读。
藕粉的功效与营养1
可以通便止血,止泻,健脾开胃。藕粉的作用与功效主要有以下的几大方面:
第一,清热凉血。可以对于一些口渴,鼻衄出血,咳血,出血等等的疾病有治疗的作用。
第二,可以通便止泻,健脾开胃,还含有一些促进食欲,促进消化等等一些治疗作用。
第三,养血生肌。富含一些丰富的微量元素等的功能,还可以止血散瘀。藕粉中含有大量的单宁酸可以收缩血管,可以用来止血,特别适合一些老幼妇孺体弱多病的一些患者。
另外,高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良,这些人都可以适当的多食用一点藕粉。
藕粉的功效与营养2
1、 清热解毒少不了
今天我们要介绍藕粉的.第1个功效是可以清热解毒,因为藕粉是一种性寒的食物,所以说主要治疗一些由热带来的疾病,比如说可以治疗肺热咳嗽,烦躁口渴,脾虚泄泻等症状,是一种非常好的清热解毒的食物,既好吃又功效多。
2、 增强食欲很重要
藕粉是一种非常美味的传统小吃,不但可以管饱,而且也可以开胃健脾,这是因为藕粉中含有一种特殊的物质鞣质,而这种物质的主要功效就是可以促进消化,开胃健中,并且由于藕粉有一种特别的清香,所以更能够让人开胃,增强食欲。
3、 还可以益血生肌
藕粉可以作为一种药材,它的营养价值非常高,因为其中富含了多种营养成分,比如说铁,钙都包含在其中,同时也含有蛋白质,淀粉和多种维生素,所以说对人体非常有益,可以补气血,增强人体的抵抗力。
4、 止血散瘀可用它
很多人不知道藕粉还具有止血散瘀的功效,这是因为藕里边含有非常丰富的单宁酸,这种物质可以起到收缩血管的作用,所以说藕粉具有非常好的止血功效。
藕粉的功效与营养3
清热凉血
莲藕生用寒,有清热凉血作用,可用来治疗热xing病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
通便止血、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,促进排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,含有鞣质,有一定健脾止xie作用,能增食欲,促消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
益血生肌
莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
止血散瘀
藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
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