每天吃火锅也不担心长痘
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每天吃火锅也不担心长痘,火锅对于南方人来说不能经常吃,会在我们的体内积攒过多的火气。我们在吃火锅后可以寻找一些方法来降体内的火气,有了这些方法,今后每天吃火锅也不担心长痘了。
每天吃火锅也不担心长痘1
火锅配凉茶,此凉茶必须是真凉茶!
火锅配凉茶也不是新鲜事儿,大家都知道,凉茶具有降温祛火的作用,但是大都选择的是饮料式的凉茶。而事实上,饮料式凉茶终究就是饮料,对于吃火锅引起的上火并没有效果。
只有中药式凉茶才可降火!
像金银花、菊花这些凉茶才真正具有清热解毒、降低火气的功效。因此,饭后来一杯中药式凉茶才是正解。
回家速洗脸
吃完火锅回来要做的第一件事就是洗脸!
最好的做法就是,在洁面前使用卸妆产品按摩肌肤,即使没有使用彩妆也可以深层清洁一下吃火锅时浓重的油烟气,清掉表层黑色素、以防囤积污垢。按摩后再用温和的洁面乳,将之前的卸妆产品和肌肤表面的残留物一并洗去。
肌底液总是那么好用
不辣不烫不开心的火锅后,皮肤已经被摧残的不行,洗完脸快速抹上肌底液无疑是最完美步骤。
肌底液是用来为后续产品打底用的,可以促进后续产品的吸收,对于干燥的换季和受损肌肤,油性成分或是大分子的成分就很难被吸收,肌底液可以打开肌肤营养吸收通路,软化角质、滋润角质的'成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。
水份交给面霜来补救
火锅满足了你的胃,但也拖走了肌肤的水分。记得使用要高保湿面霜!
也可以换种方式来加强保养,用平常使用的化妆水泡纸膜贴在脸上,不仅价格比面膜便宜,更重要的是每天使用的产品更加亲和肌肤,不会造成过敏现象,湿润弹力自然轻松营造。
每天吃火锅也不担心长痘2
(中医观点)中医学称痤疮(青春痘)为“肺风粉刺”,认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和,导致经蕴热,毒火内炽,久蕴不解,气血瘀结化火,最好凝滞于面部形成的。
(西医观点)长期的饮食结构不平衡(喜欢吃辛辣、油腻食品),环境污染,生活,学习压力过大,作息时间无规律等因素导致内分泌失调,雄性激素过盛,皮脂腺分泌过旺,最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖,毛囊口被堵塞发为所致的。
青春痘预防及皮肤保健知识
饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2—3次,不可用强碱性香皂洗脸
生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。 环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。
禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤
降火祛痘是现在很多人追求的,我们会面对太多的令人上火的事情,无论是主观还是客观原因,总之现在上火是大众普遍存在的问题。今天小编介绍的降火祛痘小妙招相信会对很多人非常有用,为了自己的身体健康和漂亮的面孔,要注意防上火哦。
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